-
牛肉、塩・胡椒、お酒、乾燥玉ねぎ、紅生姜[適量レシピ]味付けや材料はお好みでアレンジしてください。ご家庭の味でお試しください
-
ごま油、豚バラ肉、長ネギ、・すりおろしにんにく、・酒、・醤油、・みりん、・中華だし、 ...疲れている時にパワーチャージ★簡単に出来るガッツリごはん
-
豚レバー、ニラ、もやし、生姜、ニンニク、酒、醤油、塩コショウ、醤油、オイスターソース ...【疲労回復たっぷりスタミナ♪ 】ニラレバ炒め
-
豚ひき肉、ニラ、玉ねぎ、卵黄、ごま油、◯しょうゆ、◯酒、◯みりん、◯砂糖、◯オイスタ ...夏バテ防止に! ニラひき肉を使った簡単スタミナ丼! お弁当にもぴったり^^おためしあ ...
-
豚バラ肉、本技おいしいキムチ、キャベツ、エリンギ、スパゲッティ、塩こしょう、ごま油食欲がない時、ピリッと刺激のあるキムチをつかって簡単にできるパスタで元気をつけまよう ...
-
冷凍ピラフ、味付きカルビ(焼肉用等の調味液に浸かった薄切りの肉)、卵疲れた日の夕飯に! 濃いめの味+お肉でエネルギーを補充しましょう! 洗い物もお皿と箸 ...
-
豚肉、酒(下味用)、キャベツ、ニンニク芽、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、青ネギ、しいた ...ニンニクが効いた野菜たっぷりスタミナ炒め♪ 疲労回復やニンニク大好きな方に! 是非オ ...
-
豚肉(薄切り)、ごま油、お酒、キムチ、ミックス野菜(にらもやし)、みりん、温泉卵、白 ...暑い時はスタミナ丼で、夏バテを吹き飛ばして下さい! 豚肉は疲労回復効果もあります。
-
ボイルタコ(刺身用)、ゴーヤ、塩、ニンニク、酢味噌(市販)タコのタウリンとニンニクのアリシンで疲労回復、ゴーヤのビタミンCで免疫向上!夏の簡単 ...
-
生米、水、ほんだし、塩、卵、とろろ、納豆(付属のタレ使用)、青じそ、白ごま、牡蠣醤油 ...疲労・食欲不振・吐き気・消化不良に良いとされる食材をお粥にしました。 ゆっくり食べて ...