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豚肩ロース肉、★玉ねぎ、★長ねぎ、★ニンニク、★生姜、ニラ、☆酒、☆醤油、☆コチュジ ...ニンニクと生姜のがっつり効いたボリューム＆スタミナ満点の簡単丼。 ガッツリ食べたい時 ...
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豚バラ肉、★にんにく、★醤油、★みりん、★酒、★鶏ガラスープの素この時期は風邪が流行りやすい時期なので免疫upしましょう！
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ご飯、豚ロースしゃぶしゃぶ用、ねぎ、小ねぎ（トッピング）、にんにく（すりおろし）、醤 ...市販の焼肉のタレは使わないヘルシーなスタミナ系焼肉丼です。10分程度で簡単に作れます ...
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豚バラ薄切り肉、玉ねぎ、にんじん、にら、卵、ごはん、刻みのり、水、めんつゆ（2倍濃縮 ...豚肉と玉ねぎを卵でとじて丼にする開化丼を、受験シーズンに花開くよう開花丼の呼び名にし ...
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肉（何でも良し）、玉ねぎ、厚揚げ、酒、豆板醤、醤油、ニンニク、水、ご飯、梅干し、卵黄冷蔵庫に余ってしまったお肉はありませんか？そんなときの1品！お肉の組み合わせ次第で味 ...
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長ネギ、ごま油、豚コマ肉、千切りキャベツ、日本酒、みりん、オイスターソース、鶏ガラス ...少ない材料で簡単に作れるボリューム満点な丼です。長ネギやオイスターソースとも相性良く ...
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ひき肉、にんじん、ニラ（青ネギでも）、醤油、砂糖、ニンニクすりおろし、ごはんざっと炒めるだけで、ごはんが進む丼が完成。冷蔵庫に残ってる野菜でOK。たくさん作って ...
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米、麦、水、豚こま肉、玉ねぎ、にんじん、白菜キムチ、ネギ、にんにく、しょうが、ニラ、 ...身近にある食材で、男性でも簡単にできるレシピです。 #実習生 #茂原市保健センター
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★山芋、★オクラ、★アカモク、★アボカド、★お刺身、★納豆、●ご飯、●酢飯用の酢、し ...ただ具材を盛り付けるだけで、とても簡単です。 何を加えてもOK！
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牛バラ肉、ニラ、だしの素、ニンニクチューブタイプ、醤油、塩コショウ簡単に美味しくスタミナ丼。具はシンプルにスライス肉とニラ。豚バラでもOK。肉から出る ...
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監修：副島モウ
監修：牧野直子
