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①ほうれん草or小松菜、②バナナ、牛乳(バナナのサイズによる)、はちみつ(苦かったら ...家族にレシピシェア用です!
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ビーツ、バナナ、茹で汁、りんご、ヨーグルト、蜂蜜真っ赤な野菜ビーツは食べる輸血 と言われ栄養豊富で、ボルシチ などに良く使いますが、 ...
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●バナナ、●リンゴ、●キウイ、●冷凍マンゴー、牛乳、(お好みで)プロテイン粉噛めない人、噛みにくい人に向けた満腹フルーツスムージー。もったりした食感で満腹感アッ ...
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小松菜、リンゴ、キウイ、バナナ(冷凍可)、パイナップル(冷凍可)、100%りんごジュ ...毎朝飲んでいる緑のスムージー
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旬の青菜(小松菜使用)、水分(玄米酵母液使用)、バナナ(冷凍)、オートミールの甘酒 ...少し甘くて美味しいスムージーになりました。
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りんご、バナナ、プレーンヨーグルト、砂糖、氷簡単おやつ、フルーツスムージーです。
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アーモンドミルク、バナナ、生姜、オリーブリーフパウダー、レッドペッパー、デーツシロッ ...ナッツミルクを使った乳製品不使用のオリーブリーフのホットミルクスムージーです。生姜も ...
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小松菜、調整豆乳、バナナ、はちみつ、ベリー類(トッピング用)野菜とフルーツを使ったスムージーです。ぜひご家庭で作ってみてください。
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ビーツ、バナナ、ヨーグルト、蜂蜜、牛乳適当
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契ったバナナ、茹でたさつまいも、無糖ヨーグルト、牛乳、オリゴ糖バナナとさつまいものスムージーです。野菜不足解消と食物繊維たっぷりな優しい味わいです ...