スリランカ料理 のレシピ
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キャベツ（細切り）、ココナッツファイン、ココナッツオイル（又はサラダ油）、ターメリッ ...ココナッツ・ターメリック、玉ねぎ・にんにく・唐辛子・かつお節と、キャベツで作る炒め物 ...
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人参（細切り）、トマト（完熟）（微塵）、ココナッツファイン、ココナッツミルク、●レッ ...人参があまり得意では無い私が大好きな『キャロットサンボル』スリランカ料理です。カレー ...
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ゴーヤ、玉ねぎ、塩、こしょう、お酢、揚げ油健康野菜のゴーヤとお酢で疲労回復♪夏バテ解消！
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小松菜、ココナッツオイル、にんにく（微塵）、生姜（微塵）、●レッドオニオン（薄切り） ...カレーに添えるととっても美味しい『小松菜のテルダーラ』スリランカ料理です。風味が良く ...
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バスマティ米、●水、●ココナッツミルク、●にんにく（微塵）、●生姜（微塵）、●塩、● ...バスマティ米に水・ココナッツミルク、にんにく・生姜の香味、更にスパイスを加えて炊いた ...
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茄子、レッドオニオン、揚げ油、ココナッツオイル（又はサラダ油）、●にんにく（微塵）、 ...香り豊かでココナッツミルクの旨味＆ビネガーの酸味がフワッと感じられて美味しい、スリラ ...
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小松菜、ココナッツファイン、ココナッツオイル（又はサラダ油）、ターメリックパウダー、 ...小松菜とココナッツを一緒に炒めたスリランカ料理です。簡単シンプルですがとっても美味し ...
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きゅうり、塩 きゅうりの重量の0.8%、レモン汁、唐辛子(乾燥)中粗挽き、かつお節 ...スリランカ料理に合わせてたっぷりの生野菜を。レイチェル・クーのレシピを参考に。 -
ココナッツフレーク、赤タマネギ、乾燥トウガラシフレーク、青トウガラシ、トマト、塩、ラ ...プロレシピ！スリランカ料理のサンバルとは“ふりかけ”のような意味で、カレーの付け合わ ...
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サラダ油、にんにく(みじん切り)、グリーンチリorししとう、玉ねぎのみじん切り、カレ ...スリランカ料理のお店を営んでいる友人に教えてもらったフィッシュコロッケ！ 我が家で大 ...
