スーパーフライ のレシピ
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業務スーパーのすけとうだらのフライ、揚げ油（種類は問わず結構高いたらフライが、お安く美味しく食べれます！
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ワカサギ、塩、胡椒、揚げ油(サラダ油)、小麦粉、卵、パン粉業務スーパーの「冷凍ワカサギ」でフライを作りました。 薄衣が好みなのよ！という方はこ ...
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業務用肉だんご、水、たまご、小麦粉を混ぜたもの、細目パン粉、サラダ油(揚げ油)、ソー ...美味しい業務スーパー冷凍肉だんごをチキンフライに お弁当やパーティーにもOK
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鯵、市販のポテトサラダ、小麦粉、小麦粉水、パン粉、オリーブオイル、塩胡椒スーパー？お店という意味だけです。鯵をさばいてもらい、ポテサラを購入という、キッチン ...
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サメ、小麦粉、塩コショウ、マヨネーズ、パン粉、油スーパーで初めてみつけたもうかさめ。 気仙沼産でした〜 フライしか思いつかなかったよ ...
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卵、ピクルス、オイル(お好きなオイルで)、マヨネーズ、酢、バジル、シロップ(砂糖)、 ...業務スーパーのアジフライを揚げました。 バジルソースが良く合うのでタルタルにしてみま ...
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ハム、ポテサラ（業務スーパーのポテサラ）、小麦粉、たまご、パン粉業務スーパーのポテサラをフライに。 ポテサラを作る手間を省きましたw
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鱈の切り身(業スー冷凍)、塩胡椒、溶き卵、パン粉、小麦粉、揚げ油、タルタルソース白身魚フライが食べたくなって、業務スーパーの切り身で簡単にしました。
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サイコロステーキ、バッター液ID5007588、パン粉スーパーで売ってるサイコロステーキ。焼くだけではなくフライに♪メンチカツ風でめちゃウ ...
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キス開き（フライ用）、玉ねぎ、人参、サラダ油、コショウ、小麦粉、揚げ油、酢、砂糖、水 ...スーパーで天ぷら・フライ用に売られているキスの開き（解凍）を使い、南蛮漬けを作りまし ...
