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白菜、春雨、絹ごし豆腐、セロリの葉、ごま油、水、生姜スライス、※オイスターソース、※ ...中華風スープで白菜とお豆腐をたっぷり食べられます。
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ゴボウ、菊芋、玉ねぎ、トマト缶、水(トマト缶の2〜3杯分)、大豆水煮or ドライパッ ...切り干し大根、セロリ、ブロッコリー、ハーブ類などを加えてアレンジすると可能性は無限大 ...
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セロリ、キャベツ、しめじ、トマト、オリーブオイル、大豆、塩、こしょう、イタリアンパセ ...ヘルシー
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☆ソイロール(乾燥)、オリーブオイル、生姜(千切り)、にんにく(スライス)、玉ねぎ( ...大豆ミートの茹で戻し不要(^^) 鉄分、タンパク質豊富!! ボリューム満点なのに、糖 ...
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鶏肉(モモ又は胸)、春雨、キャベツ、卵、長ネギ、生姜、ニンニク、バター、鶏ガラスープ ...家族皆がこのスープが大好きです♪ 具材に熱々スープをかけて、召し上がってください。バ ...
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豚こま肉、スープセロリ、玉ネギ、卵、チューブ入りニンニク、チューブ入りショウガ、輪切 ...先日投稿したスープセロリと卵のスープ(ID:7225398)がウマシだったので、今回 ...
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鶏団子、セロリ(茎の部分)、しいたけ、にんにく、おろししょうが、ナンプラー、鶏がらス ...ナンプラーが食欲をそそります^^セロリを大量消費できます♪
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キャベツ、人参、玉ねぎ、ピーマン、セロリ、トマト、ニンニク、しょうが、コンソメ、水寒い中、デトックスしながら温まるスープです。入っている野菜は最低限デトックスに必要な ...
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セロリ、ニンニク、生姜、手羽元、★塩、★酒、★輪切りとうがらし、ネギ、水生姜とニンニクで、体がぽかぽか元気になれるスープです。とってもカンタンで失敗ナシ!
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キャベツ、しめじ(舞茸やえのきなど好きなキノコでOK)、人参、玉ねぎ、セロリ(茎)、 ...炊飯器で簡単!旨みたっぷり!野菜たっぷりで消化によく温まる脂肪燃焼スープ☆★