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☆トマト、☆パプリカ、☆ピーマン、☆セロリ、玉ねぎ、トマトソース、トマトジュース、パ ...ガスパチョは暑い夏にピッタリのスペインの冷製スープです さっぱりとした味つけですが、 ...
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白身魚(鯛・スズキ・赤魚など)、エビ、アサリ(今回はイカとホタテ)、にんにく、たまね ...お買い得で新鮮な魚介類を購入。 ペスカトーレのリクエストがあり、今回はトマトジュース ...
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☆カッペリーニ、☆アスパラガス、★完熟トマト、★赤パプリカ、★玉ねぎ、★セロリ茎部分 ...冷製スープ ガスパチョと焼いたアスパラガスで冷製パスタが美味しそう!という閃きで調理 ...
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キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも、しめじ、セロリ、ほうれん草、ベーコン、ウインナー、ニン ...野菜がたっぷりとれるスープです。
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トマトジュース(無塩)、きゅうり(みじん切り)、セロリ(みじん切り)、A 塩、A 酢 ...ごま油を使ったスパイシーな簡単スープレシピです!
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オリーブオイル、玉ねぎ、セロリの葉っぱがわ、にんじん、ピーマン、きゃべつ、塩(下記も ...脂肪燃焼スープ、そのままだと私好みではないので少しアレンジしました。野菜臭さは少し減 ...
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大根、ごぼう、にんじん、セロリ、キャベツ、トマトジュース、大豆水煮、白だし、牡蠣、コ ...野菜はなんでも 牡蠣の代わりにお肉やウインナーでも 翌日はうどん たまご入れて食べま ...
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生姜、にんにく、カレー粉、サラダ油、レンズ豆等、玉葱、人参、じゃが芋、マッシュルーム ...中途半端野菜をスープに昇華させましょう(^◇^)シャバ②スープ×タイ米の組合せは最高 ...
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キャベツ、しめじ、セロリ、ニンジン、玉ねぎ、にんにく、トマトジュース又はトマトホール ...じゃかいもと大豆なしのミネストローネ風ダイエットスープです。油で炒るので、早く煮込め ...
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キャベツ、セロリ、にんじん、玉ねぎ、ベーコン、冷凍あさり、トマトジュース、塩コショウ ...煮込む時間が少なくても酸っぱくないミネストローネ