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こんにゃく香肌麺、3%の塩水、豚肩ロース肉、薄口醬油、酒、キャベツ、しょうが、にんに ...本格焼きそばもこんにゃく香肌麺でささっとヘルシーに。しっかりソース味ながら糖質オフの ...
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しらたき、豚肉小間切れ、にんじん、キャベツ、ピーマン、しめじ、和風顆粒だし、ウスター ...おうちで簡単【しらたきダイエット】炭水化物をしらたきに置き換え低カロリー&糖質制限♬ ...
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糸こんにゃく(黒)、ウインナー、人参、玉ねぎ、サニーレタス、★お好み焼きソース、★マ ...糖質制限ダイエット中につき、糸こんにゃく(しらたき)を麺に代用で大幅カロリーダウン★
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こんにゃく焼きそば、添付のソース、キャベツ、レモンハーブチキン、雑穀玄米ごはん、しら ...常識的に考えるとダイエットの大敵と思える大盛りのそばめしを驚異の低カロリーで実現しま ...
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しらたき、豚バラ肉、野菜(キャベツ、にら、もやし、人参、しめじなど)、☆中濃ソース、 ...どこからみても焼きそばです!!しらたきヌードルでカロリー大幅カット!こんにゃくの整腸 ...
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しらたき、にんじん、たまねぎ、キャベツ・もやし・ピーマンなどお好みの野菜、しいたけ・ ...焼きそば風。中華そばではなく「しらたき」を使っています。クックパーを使って炒めずに作 ...
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しらたき、ニンジン、キャベツ、ピーマン、ごま油、塩コショウ、和風だし(顆粒)、水、ウ ...しらたきでダイエット! ごま油の不飽和脂肪酸で調理します。 カップ焼きそばの1/3 ...
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春雨、キャベツ、もやし、塩胡椒、おたふく焼きそばソース、鰹節総㌍230ぐらい(^^
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切干大根、豚小間肉、キャベツ、人参、サラダ油又はごま油、ウスターソース、オイスターソ ...噛みます♪噛みます♪ウマウマです♬ カロリーは焼きそばの1/3♪満腹感でダイエッ ...
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海老せんべい、たこ焼き、ソース、カロリーハーフマヨ、青さ海苔、紅しょうが、キャベツ& ...おやつ&おつまみに簡単 ●海老せんDeたこ焼き入りせんべい ●やきそばせんべい