タラフライ のレシピ
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タラの切り身、油、米粉（小麦粉）、溶き卵、パン粉、マヨネーズ、レモン汁タラの切り身に米粉・卵・パン粉で軽く衣をつけ、少なめの油で揚げ焼きフライにします。
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鱈 ※白身魚、塩コショウ、天ぷら粉、パン粉、レタス、タルタルソース天ぷら粉で簡単。サクサク美味しい。お弁当にも。
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パン(6枚切り)、キャベツ、きゅうり、トマト、⭐マヨネーズ、⭐ソース(中濃)昨晩の 残ったタラのふんわりパン粉焼きを サンドイッチにしましたぁ～！白身魚のサンド ...
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タラ(皮なし)、塩、胡椒、付け合わせ野菜、サラダ油身がふわふわの白身魚をカリッと揚げ焼きに。 お好みのソースで頂きます。
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鱈、塩、クレイジーソルト、天ぷら粉、パン粉、衣、タルタルソース、中濃ソース淡白な鱈をサクサクなフライに。天ぷら粉でバッタ液を作れば、衣は剥がれにくくサックサク ...
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皮無したら、塩、塩胡椒、ナツメグあれば、玉子、小麦粉、パン粉タラちゃんは旬がもうじき終わっちゃうから最後にフィッシュフライにしてみましたo(^o ...
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タラ、大葉、スライスチーズ、卵、塩コショウ、小麦粉、パン粉淡白なタラをチーズと大葉入りでフライにしてみました。 お弁当にもピッタリです。
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鱈(1パック500円程度)、日清唐揚げ粉超簡単な白身フライです。鱈のプリプリな食感がたまりません！
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鱈切身小切れ、☆小麦粉、☆卵、☆パン粉、塩胡椒白身魚なのでふっくらとした食感でタルタルソースとの相性が抜群。
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タラ、キャベツ、塩、コショウ、小麦粉、パン粉、卵、油今晩のメインにいかがでしょうか？
