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鶏むね肉(もも肉OK)、油、プレーンヨーグルト(無糖)、ケチャップ、カレー粉(ルウO ...フライパンで簡単&お家の身近な材料で作る本格的なお味♡ 鶏ムネ・鶏モモ・手羽元…お好 ...
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鶏もも肉、カレー粉、ヨーグルト、しょうゆ、ケチャップ、にんにく(チューブ)、生姜(す ...ぶたぶた☆こぶたさん、つくれぽ4件ありがとう♪フライパンで♪彼氏・旦那様・お子様も大 ...
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鶏モモ肉、片栗粉、カレー粉、塩、にんにく、胡椒フライパンで簡単に作れるタンドリーチキン風
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鶏胸肉、✳︎カレールー、✳︎ヨーグルト、✳︎タバスコ、✳︎蜂蜜、✳︎塩、✳︎胡椒安い鶏胸肉でも作れますB-) ヘルシーに仕上がりますし、ヨーグルトに漬けておくことで ...
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鶏もも肉、プレーンヨーグルト、オリーブオイル、クレイジーソルト、コショウ、ケチャップ ...とても簡単だけど味は本格的で子どもも大好きです☆ カレーの香りは食器や手につくと中々 ...
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鶏胸肉、*プレーンヨーグルト(無糖)、*トマトケチャップ、*カレー粉、*ニンニクチュ ...スパイシーなタンドリーチキンがフライパンで簡単調理♪ 冷めても美味しいのでお弁当にも ...
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鶏胸肉、★プレーンヨーグルト、★おろししょうが、★トマトケチャップ、★カレー粉、★食 ...香辛料で減塩効果!フライパンでつくる簡単タンドリーチキンです。 1人分195kcal
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豚肉、カレー粉、ヨーグルト(プレーン)、しょうゆ、ケチャップ、にんにく(すりおろし) ...つくれぽ3件ありがとう♪簡単にヨーグルト+カレー粉+ケチャップ+しょうゆ等のタレに漬 ...
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鳥もも肉、☆無糖ヨーグルト、☆カレー粉、☆レッドペパー、☆にんにく・生姜、☆ケチャッ ...スパイスの効いたタンドリーチキンがフライパンで簡単に焼けます!焼いた後のフライパンで ...
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鶏もも肉、セロリの芽、☆ブレーンヨーグルト、☆トマトケチャップ、☆中濃ソース、☆醤油 ...小麦粉を薄くはたいてタレに漬け込み、フライパンで焼くだけ!手間がかからず、暑い季節で ...