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レンズ豆(乾燥)、玉ねぎ(みじん切り)、おろし生姜、トマト、クミンパウダー、コリアン ...個人用
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茹でササミ、水、トマトピューレ、クミンパウダー、コリアンダーパウダー、ターメリックパ ...個人用
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玉ねぎ、油、にんにく、生姜、トマト(ミニトマトでも)、鯖、水、中華スープの素、天日塩 ...無添加カレーで、EPAや鉄分葉酸も摂れるレシピ。
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キャベツ(細切り)、ココナッツファイン、ココナッツオイル(又はサラダ油)、ターメリッ ...ココナッツ・ターメリック、玉ねぎ・にんにく・唐辛子・かつお節と、キャベツで作る炒め物 ...
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茄子、イカ、牛バラ肉、じゃがいも、にんじん、ほうれん草、玉ねぎ、ターメリック、米、バ ...シーフードの香りがするけど、野菜も肉も摂れて、ちょいと異国風。
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オリーブオイル、にんにく、生姜、ひき肉、玉ねぎ、ナス、ターメリック、クミン、コリアン ...タクコ(ターメリック、クミン、コリアンダー)を使用しているので、あまり辛くなくお子様 ...
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微塵切り玉ねぎ、挽き肉、トマトケチャップ、ターメリック、水、おろしニンニクとニンニク ...豚挽き肉とたっぷり玉ねぎでハヤシキーマカレーです。
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豚肉、ご飯、ココナッツミルク、トマトジュース、★S&Bレモングラス、★コンソメ、★カ ...絶品*・*レモングラスが味の決め手*・*豚肉を沢山加えたココナッツミルクカレーです♡
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ごはん、鶏もも肉(皮なし)または胸肉、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ローリエ(あれば ...辛くないカレーです。潰瘍性大腸炎の自分でも食べられるレシピを考えました。
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ブルーベリー、★ターメリック、★クミン、★コリアンダー、★クローブ、★シナモン、★レ ...今回の主役は、ブルーベリーです!少しコクがあって子供でも食べれるカレーです。