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オリーブオイル、にんにく、生姜、ひき肉、玉ねぎ、ナス、ターメリック、クミン、コリアン ...タクコ(ターメリック、クミン、コリアンダー)を使用しているので、あまり辛くなくお子様 ...
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むきえび、鶏もも肉、玉ねぎ、ふくろたけの水煮、ヤングコーンの水煮、ココナッツミルク、 ...まろやかでスパイシーなカレーです。食材とスパイスのうまみが爆発します。
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カレー粉、クミン、コリアンダー、一味、海老出汁、ホワイトペッパー、中華麺、菜の花、鶏 ...市販のカレー粉にスパイスを加えて刺激的で、海老の香りがやさしいカレーラーメン！
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タマネギ、☆トマト、☆グリーンピース、☆いんげん、☆ニンニクすりおろし、☆生姜すりお ...コーヒーのほろ苦さが特徴のベジタブルドライカレーです。
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白米、塩、水、ターメリックパウダー、サラダ油など定期的にターメリックライスは身体のために炊く。 今回、カレーの部分は割愛 お好きなカ ...
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キャベツ（細切り）、ココナッツファイン、ココナッツオイル（又はサラダ油）、ターメリッ ...ココナッツ・ターメリック、玉ねぎ・にんにく・唐辛子・かつお節と、キャベツで作る炒め物 ...
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茄子、イカ、牛バラ肉、じゃがいも、にんじん、ほうれん草、玉ねぎ、ターメリック、米、バ ...シーフードの香りがするけど、野菜も肉も摂れて、ちょいと異国風。
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微塵切り玉ねぎ、挽き肉、トマトケチャップ、ターメリック、水、おろしニンニクとニンニク ...豚挽き肉とたっぷり玉ねぎでハヤシキーマカレーです。
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豚肉、ご飯、ココナッツミルク、トマトジュース、★S&Bレモングラス、★コンソメ、★カ ...絶品*･＊レモングラスが味の決め手*･＊豚肉を沢山加えたココナッツミルクカレーです♡
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ごはん、鶏もも肉（皮なし）または胸肉、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ローリエ（あれば ...辛くないカレーです。潰瘍性大腸炎の自分でも食べられるレシピを考えました。
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：副島モウ
