のレシピ

695品

ダイエット中の簡単ヘルシー♡和デザート

by モコ次郎333
ダイエット中に甘いものが食べたくなったら、イソフラボンたっぷりのきなこを使った、とっ ...
材料: プレーンヨーグルト、バナナ、きなこ、黒蜜

★水切りヨーグルトでダイエットケーキ★

by ニジノママ
最近話題の水切りヨーグルトサンドをシフォンケーキで★ダイエット中のデザートや子ども向 ...
材料: ホールのシフォンケーキ、水切りヨーグルト、いちご

豆腐とマシュマロ♡簡単ダイエットスイーツ

by こは*
豆腐にマシュマロを混ぜて放置(笑) しゅわふわとろける簡単ムースデザートの完成☺︎︎ ...
材料: 豆腐(絹)なければ木綿でも、マシュマロ、あれば仕上げ用にココアパウダーやシナモンなど

【ダイエットにも!】豆腐のデザート

by ゆかこねこ
材料は体に良いものだけ! 豆腐で簡単に美味しいデザートが作れます。
材料: 絹ごし豆腐、きな粉、ハチミツ、クリームチーズ

簡単♪みんなで作る糖質オフデザートピザ

by 低糖工房
低糖工房の糖質制限ダイエットレシピ★休日はみんなでピザ作りに挑戦♪シナモン香る大豆粉 ...
材料: 低糖工房 低糖質 ホワイトピザクラスト、卵黄、大豆粉、低糖工房 糖質81%オフホワイ ...

ヨーグルトバナナのヘルシーチーズケーキ風

by 菌活部
超グルテンフリーヘルシーチーズケーキ風。 バナナの甘みが中心あっさりでダイエット中や ...
材料: ヨーグルト1パック(あれば豆乳ヨーグルト)、バナナ大(中なら3本小なら4本)、砂糖( ...

ダイエットデザート プロテインプリン

by モコマナ☆
プロテインをデザート感覚で食べられプリン
材料: 低脂肪牛乳、粉寒天、水、プロテイン(好きなフレーバー)

アガーの珈琲ゼリー【ダイエットデザート】

by ズボラのミクぽん
基本材料は3つ!常温でもかたまりすぐ食べられます。
材料: 水、アガー、インスタントコーヒー

糖質制限の時はコレ◎お豆腐ティラミス

by イチカツ
お豆腐を使っているので、ダイエット中の糖質制限時におすすめなデザート♫ヘルシーに食べ ...
材料: 豆腐、クリームチーズ、砂糖、レモン汁、インスタトコーヒー、お湯、ココアパウダー

*卵白ひとつで*低カロリー/淡雪デザート

by 咲花Cafe
残った卵白ひとつで作る 淡雪のシャーベット風の冷菓です。卵白のカロリーは大変低く栄養 ...
材料: 卵白、ビートグラニュー糖(なければグラニュー糖)、レモンの絞り汁、クリームターター( ...
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