のレシピ

387品
チアシードの進化系ミルドで簡単ダイエット by ChiaSeeds
チアシードはチアジェルを作り置きしておかないと、うまく膨らみません。ミルドチアシード ...
材料: ミルドチアシード、ミネストローネ缶、プチトマト、水
簡単‼チアシードの戻し方 by ママぶた
スーパーフード チアシード☆ミ 戻しかたの紹介です(⌒‐⌒)
材料: チアシード、水
簡単レンチンオムレツでヘルシー朝食を! by たけとんぼkiyoT
忙しい朝を時短でオムレツ、アボカド、プロテインでヘルシー朝食を、お皿洗いも簡単、お昼 ...
材料: 卵、オリーブオイル、チアシード、牛乳、アボカド、ホエイプロテイン
簡単すぎるチアシードデザート by ママりん子
混ぜるだけの簡単ヘルシーデザート
材料: ココナッツミルク、チアシード、はちみつ、マンゴー
簡単 チアシード モチモチパン (HB) by kayotiro
チアシードが入ったパンが作りたくて、何回か作っていたらモチモチで美味しくてハマったの ...
材料: 強力粉、塩、砂糖、バター、チアシード、水、イースト
塩麹*チアシード鶏ハム かんたん by mariccoco
塩麹 クミン ローズマリーの味付き鶏ハムです。 チアシードもつけてパワーアップ!
材料: 鶏むね肉、塩麹、ローズマリー、クミン、チアシード
納豆とチアシードの冷製パスタ☆vegan by CHRISHOLIC
パスタを茹でて、カットした野菜と納豆を乗せるだけの簡単お手軽レシピ♪
材料: グルテンフリーパスタ、納豆、オクラ、水菜、チアシード(水で戻したもの)、出汁(レシピ ...
簡単 おにぎらず by ぴんくべりい
残りご飯があれば作れるし、冷蔵庫整理に向いてます
材料: 手巻き用のでかい海苔、残りごはん又好きなご飯、すりごま、ふりかけ、チアシード、人参、 ...
簡単!チアシードを使ったしょうがプリン by ☆ファイン☆美と健康
生姜の風味がきいた、さっぱりしたスイーツです。ペロリとなくなるかも…!?
材料: 豆乳、アガベシロップまたは砂糖、粉ゼラチン、しょうがの絞り汁、しょうがのすりおろし( ...
簡単!感嘆!とまーす白菜とキウイのサラダ by tomasabe
簡単!感嘆!とまーすの白菜と皮付きキウイフルーつのサラダです!スーパーフーズ荏胡麻/ ...
材料: 白菜、キウイフルーツ、CGC玄米黒酢など、ヴァージンオリーヴオイル、赤穂の天塩焼き塩 ...
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