チキナー のレシピ
24品-
からし菜（もしくは高菜）、塩、木綿豆腐、豚バラ肉、ツナ缶、サラダ油、赤マルソウちゃん ...からし菜を塩づけしたものをチキナーといいます。一度食べたら病みつきになるはずです！
-
本部熟成麺、ラフテー、シークヮーサー、チキナー（からし菜塩漬け）、新生姜漬け、わかめ ...NHK連続テレビ小説「ちむどんどん」大好評だった暢子が作った「やんばるそば」を再現し ...
-
サンチュ（固いもの）、トマト（小さめ）、ベーコン、創味シャンタンＤＸ、サラダ油、塩コ ...育ちすぎの固くて苦～いサンチュは炒めて美味しい！ 沖縄のチキナーにそっくりな味わいは ...
-
シマナー（カラシナ）、豚バラ肉(ブロック)、豆腐、かつお節、塩、醤油チキナーとは「からし菜の塩漬け」のこと♪ピリッとした辛みが食欲をそそります。
