-
鶏むね肉、液体塩こうじ、片栗粉、サラダ油、A.液体塩こうじ、A.砂糖、A.酢、ゆで卵 ...液体塩こうじのうま味で油分をカット! 液体塩こうじに漬けこむことで、パサつきがちな鶏 ...
-
鶏もも、小麦粉、塩コショウ、溶き卵、油、☆砂糖、醤油、☆酢、みりん揚げないチキン南蛮です。タレを煮詰めてお好きなタルタルソースで♪ 人気検索でトップ1 ...
-
卵、玉ねぎ、ケッパー、塩胡椒、レモン汁、マヨネーズ、ささみ、片栗粉、オリーブオイル、 ...甘酸っぱいタレとタルタルソースが絡む一品です。弱火でささみに火を通すため、ふっくら仕 ...
-
鶏肉、塩コショウ、小麦粉(米粉)、オリーブオイル(焼く用)、酢、砂糖、醤油、ゆで卵、 ...衣にたまごも使わず 揚げないので簡単にできます!
-
鶏胸肉、※※塩コショウ、※※片栗粉、◆醤油、◆お酒、◆きび糖(普通のお砂糖でもOK) ...揚げるのがイヤで作ったレシピです(;´∀`) ダイエット中でも美味しく召し上がってい ...
-
鶏もも肉、片栗粉、サラダ油、砂糖、醤油、料理酒、酢、ゆで卵、玉ねぎ、マヨネーズ、塩コ ...揚げないので忙しい朝でも簡単に作ることができます!タルタルソースで美味しく、見栄えも ...
-
鶏肉、塩胡椒、小麦粉、卵、玉ねぎ、◯マヨネーズ、◯(あれば)レモン汁、◯塩胡椒、★お ...面倒な揚げる工程無し、フライパンで焼くだけでもジューシーに美味しく仕上がるチキン南蛮 ...
-
砂糖、醤油、酢、七味唐辛子、胸肉、小麦粉、卵、茹で卵、玉ねぎ、きゅうり、マヨネーズ、 ...油を使わないチキン南蛮を作りました♡
-
鶏もも肉、塩こしょう、玉ねぎ、ゆでたまご、マヨネーズ、A 砂糖、A しょうゆ、A 酢揚げないのでヘルシーでとっても美味しいチキン南蛮です♪
-
ささみ(鶏胸肉でもOK)、●卵、●ヨーグルト、カラシ、◯醤油、黒酢(お酢でもOK)、 ...タレに漬け込みあとはレンジにお任せ! カロリー大幅カットのチキン南蛮をご賞味あれ!