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煮込み竹輪、大根、干し椎茸、人参、蓮根、エリンギ竹輪の力♪
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れんこん、さつまいも、ちくわ、ごま油、片栗粉、黒ゴマれんこんのシャキシャキと甘酢のすっぱさが絶妙♡
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蓮根、竹輪、ゆかり、マヨネーズ、胡麻油ほんのりピンク色で春らしい一品です。お弁当の副菜にも。
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ひじき、水、人参、蓮根、油揚げ、こんにゃく、ちくわ、しょうゆ、砂糖、みりん、酢水(蓮 ...水で戻している間にお野菜を切ったらちょうど良い具合です(*^^*)煮るだけ簡単！薄味 ...
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◉レンコン、◉芽ひじき、◉にんじん、◉ちくわ、◉シーチキン（油抜く）、◉ゴマ（白）、 ...レンコンが美味しい季節です！ シーチキンと和えると 無限です♡
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乾燥ひじき、水煮大豆、にんじん、蒟蒻、薄揚げ、ちくわ、蓮根、ごま油、酒、みりん、薄口 ...子どもの頃、母がよく作っていた思い出の味です。 少し甘めの、しっかり味で、ご飯に合い ...
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蓮根、スナップエンドウ(塩茹でしたもの)、ミニちくわ、赤パプリカ、★酢、★砂糖、★塩 ...「我が家のサラダ」 旬の蓮根とスナップエンドウ・ミニちくわ等で、辛子蓮根マヨサラダに ...
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れんこん、こんにゃく、ちくわ、唐辛子(乾燥)、ごま油、★醤油、★日本酒、★みりん、★ ...れんこんのシャキシャキとちくわこんにゃくの柔らかな口当たりが不思議な感じのちょっとピ ...
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焼ちくわ、ごぼう、れんこん、●酒、●砂糖、●醤油、●みりん、塩、ごま油(サラダ油)ちくわにごぼうを入れて、炒めたれんこんと一緒に甘辛の濃いめのタレを絡めました。おつま ...
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レンコン、竹輪、ごま油、水、必要ならお酢、料理酒、砂糖、醤油、みりん、唐辛子（スライ ...もう一品欲しい時に蓮根を使ってキンピラを作りました。煮物とは違う蓮根のシャキシャキ感 ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
