チャナダール のレシピ
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人参、チャナダール、玉ねぎ、サラダ油、ブイヨン、ガラムマサラ、カレー粉、水、パセリ・ ...雪の中で甘みの増した人参をもっと甘み増し増しにしたスープで体もポカポカに♪
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チャナダール(ひよこ豆の割ったやつ)、水、ニンニク、ショウガ、トマト缶、オリーブオイ ...玉ねぎを使わない、スープタイプの豆カレー。チャナダールとトマト缶、ニンニク、しょうが ...
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チャナダル、ココナッツオイル、マスタードシード、グリーンチリ(縦半分に切る)、レッド ...セロリの爽やかさと豆の甘みがマッチした簡単なアーユルヴェーダ料理の一品
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チャナダル、玉ねぎ、エリンギ、ホールトマト缶、クミンシード、カレー粉、塩、醤油、水チャナダル豆をカレー風味のトマトシチューにしました。
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チャナダル、青ネギ(小口切り)、パクチー(みじん切り)、鷹の爪か青唐辛子(薄く小口切 ...潰した豆を薬味やスパイスと一緒に丸めて揚げた、ファラフェルのようなインド系のスナック ...
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チャナダル、玉ねぎ、にんにく、合挽肉、クミンシード、オリーブオイル、チリパウダー、カ ...チャナダルがホクホクです(*^o^*)
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チャナダル、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、豚ひき肉、カレー粉、しょうが(すりおろ ...子供も大好きなカレー♪たった20分ゆでるだけて本格豆料理、とっても簡単♪レパートリー ...
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かぼちゃ、チャナダル(ひよこ豆の半割)、ブラウンマスタードシード、カレーリーフ、ギー ...お弁当のおかずの定番♪
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コチャユーヨ(一晩浸水)、チャナダール(ひよこ豆2分割)、レンズ豆、にんにく(みじん ...南米チリの海藻コチャユーヨを入れてひょこ豆とレンズ豆で行ったことないですがきっと在り ...
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炊いたライス、サラダ油、ウラドダル、チャナダル、カシューナッツ、●ホールチリ、●カレ ...インドのタマリンドライスを余ったご飯で作りました。