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とり胸、★砂糖、★しょうゆ、★料理酒、★みりん、★チューブしょうが、★チューブにんに ...忙しい日の一品に！ しっかりおかずになりますし食べ応えもあります(*^^*)
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ごはん、焼豚、長ねぎ、卵、粗びき黒こしょう、小ねぎ（小口切り）、顆粒鶏ガラスープの素 ...【あきらめない！満足ごはん】レンジで作るチャーハンは、油で炒めないからあっさりヘルシ ...
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鶏むね肉、塩、ハチミツ、オリーブオイルダイエットに作り置き。 レンジで簡単メニューです！
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お米、水、冷凍コーン、焼豚、椎茸、ほうれん草、麺つゆお好み具材✨ レンジで簡単炊き込みご飯✨
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鶏もも肉、ニンニクチューブ、塩コショウ、千切りキャベツ、日本酒、みりん、砂糖、醤油、 ...ご家庭にある手軽な調味料で味付けも簡単！ジューシーなお肉に濃厚なタレがしっかり絡んで ...
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豚ロース肉、☆ニンニク、☆生姜、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆甜麺醤、☆五香粉、☆オイスタ ...フライパンとレンジで作る本格的なチャーシューです。時間は少しかかるけれど、めっちゃ美 ...
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鶏むね肉、きび砂糖、片栗粉、岩塩、大葉、スライスチーズヘルシーロールチキンはいかが? チーズと大葉入りで、レンジだけで作れます。胃に優しく ...
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中華だし、ホタテだし、乾燥ニンニク、玉葱皮パウダー、しょうがパウダー、ナンプラー、醤 ...使うのはレンジと丼！ 以前UPしたラーメンスープ一人前の作り方。 昔懐かしい支那そば ...
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鶏肉、砂糖、ごま油、醤油、すりおろしにんにく簡単だけど、ちゃんと柔らかい。 -
胸肉、砂糖、ごま油、醤油、にんにくチューブ、アイラップどこかで見たレシピを忘れないようにする為に覚え書きです。
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：副島モウ
