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合い挽き肉、絹ごし豆腐、にんにく、オリーブ油、ミックスビーンズ(缶)、玉ねぎ、残り野 ...お豆腐やお野菜、お豆がたっぷり入ったチリコンカンです^^ 辛いのがお好きな方はチリパ ...
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絹豆腐(木綿でも○)、玉ねぎ、ニンニクチューブ、ミックスビーンズ、トマトピューレ、水 ...お豆腐とお豆なので、ヘルシーかつしっかり栄養補給できます♡
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鶏胸肉、にんにく、玉ねぎ、トマト水煮缶、パセリ(みじん切り)、オリーブ油、大豆水煮、 ...ヘルシーな鶏胸肉を使用したチリコンカンは、食べ応えあるメインになるおかずです。 1人 ...
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玉ねぎ、にんにく、エリンギ、大豆の水煮、トマト缶、砂糖・オリーブオイル、コンソメ、醤 ...レンジで簡単に野菜とお豆のヘルシーチリコンカン!スパイシーでクラッカーやパン、サラダ ...
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ミンチタイプ乾燥大豆ミート、玉ねぎ、油(炒める用)、ミックスビーンズ缶、●ダイスカッ ...大豆ミートで作ったとは思えないほど旨みの効いたスパイスの香り漂う絶品チリコンカンです ...
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卯の花ミンチ、キドニービーンズ(金時豆)缶、ドミグラスソースなど、チリパウダーチリパウダーが大好きで、食欲が無い時のオススメです。特に夏野菜とは相性バッチリ!レタ ...
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キドニービーンズ水煮、玉ねぎ、にんにく、大豆ミート、トマトの水煮、オリーブオイル、赤 ...スパイスの効いたチリコンカン 風味がいいので、塩分控えめでも美味しいです 大豆ミート ...
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鶏もも肉の塩焼き、トルティーヤチップス、サニーレタス、大豆の水煮、ミートソース、とろ ...メキシカンをささっと作って食べませんか?
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乾燥大豆、玉ねぎ、豚ミンチ、トマト缶(小)、☆チリパウダー、☆クミン、☆ガーリックパ ...お豆をたっぷり入れてチリコンカン風に パンやポテトのお供に
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パプリカ(赤・黄)、なす、ズッキーニ、たまねぎ、コーン缶(粒状)、大豆(水煮)、☆ト ...お鍋ひとつで簡単調理!1品でたんぱく質とビタミンがたっぷり摂れてヘルシー。トマトジュ ...