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胡麻油、ニンニク、空芯菜、酒、鶏ガラ出汁の素、塩、生姜、青梗菜、唐辛子、オイスターソ ...簡単中華菜ニンニク炒め！
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鶏むね肉、★酒、★しょうゆ、かたくり粉、青梗菜、玉ねぎ、人参、乾燥きくらげ、ごま油、 ...生活習慣病や老化の予防が期待できるβ-カロテンが豊富な青梗菜を使ったレシピ★
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チンゲンサイ、しいたけ、卵、ねぎ、塩コショウ、オイスターソース、サラダ油家族にも人気のある野菜炒めです。
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JAふれあい食材宅配 釜揚げしらす、にんにく、生姜、青梗菜、赤唐辛子、ごま油、醤油( ...JAふれあい食材宅配の「釜揚げしらす」を青梗菜と一緒に中華炒めにしました。 調理時間 ...
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チンゲン菜、なす、豚バラ肉、油、オイスターソース、醤油、生姜のチューブ、酒チンゲン菜となすを中華風に炒めたメインおかずです。ご飯がモリモリ進む味付けです。
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絹豆腐、青梗菜、生シイタケ、姜葱醤、中華だし、水、塩、胡椒、片栗粉、水青梗菜と椎茸は冷凍しておいたものを使っているので、10分かからずに出来る超時短中華で ...
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豚ひき肉、きくらげ、トマト、チンゲン菜、長ネギ、すりおろしニンニク、ゴマ油、★料理酒 ...様々な食材が入り、食感も楽しめる一品です。
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スパゲティ、厚切りベーコン、チンゲン菜、ニンニク、鷹の爪、胡麻油、辣油、醤油、酢、鶏 ...チンゲン菜と一緒に炒めた中華風スパゲティ☆
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チンゲン菜、エリンギ、ラード、ごま油、お酒簡単 美味しい チンゲン菜レシピ
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チンゲンサイ、ナス、厚揚げ、豚ひき肉、ごま油、鶏ガラスープの素、中華の素、水溶き片栗 ...10分でできるメイン料理！ 簡単で食欲のそそる美味しさです。
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：牧野直子
