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豚肉（肩ロース・小間などお好みで♪）、塩コショウ、チンゲンサイ、人参、えのき、生姜（ ...子供も大好きで野菜がたっぷり取れます。
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豚肩ロース薄切り肉（またはロース、小間切れなどでも）、酒、片栗粉、ニンニク、オリーブ ...酒粕を具として一緒に炒めます。酒粕がとろっとして美味しいです。酒粕好きの方に！
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豚肉（切り落とし）、キャベツ、ひらたけ、青梗菜、にんにく（すりおろし）、ごま油、味噌 ...ピリ辛七味でご飯が進む、豚肉とシャキシャキ野菜の大人の味噌炒めです。
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青梗菜、シメジ、ニンジン、豚ローススライス、ガラスープ、黒酢、ニンニク、塩胡椒、片栗 ...ガラスープに黒酢とニンニクを合わせたタレで簡単に出来ます。 ニンニクでパンチがプラス ...
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豚肉こまぎれ、チンゲンサイ、厚揚げ、酒、粉末がらスープ、片栗粉、塩きのこアスリート飯レシピを増やしたいと思い、エネルギーとタンパク質にこだわりました
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豚肉、塩麹、明太子、チンゲン菜、カニかま、胡麻油、おろしにんにく、卵、オイスターソー ...春色っぽく作ってみました♪味しっかりついてます。
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チンゲン菜、なす、豚バラ肉、油、オイスターソース、醤油、生姜のチューブ、酒チンゲン菜となすを中華風に炒めたメインおかずです。ご飯がモリモリ進む味付けです。
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チンゲンサイ、豚バラ肉、しめじ、塩コショウ、シャンタン、しょうゆチンゲン菜シャキシャキ～♪
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豚薄切り肉、チンゲン菜、粉チーズ、ミニトマト、ポン酢電子レンジを使って、時短調理！
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チンゲン菜、豚肉、絹厚揚げ、しめじ、油、いりごま、★砂糖、★しょう油、★みりん、★酒 ...炒めるだけでさっと作れる時短の１品。 絹厚揚げでかさ増し。でも主役にもなります。生姜 ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：牧野直子
