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青梗菜、厚揚げ、豚こま切れ、白ネギ、にんじん、酒 みりん、醤油、砂糖、生姜とニンニク ...厚揚げ入りの八宝菜みたいな 味です。白菜やキャベツなどでもOK フライパン一つで簡単 ...
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青梗菜、厚揚げ、ニンニク、サラダ油、粉末鶏ガラスープ、ごま油、塩・粗挽き胡椒チャチャっとお手軽なのにしっかり食べ応えのある一品です。 おつまみにもどうぞ~
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チンゲン菜、ゴーヤー、厚揚げ、水、鶏がらスープの素(顆粒)、白ごま、胡椒チンゲン菜、ゴーヤー、厚揚げをスープで軽く煮込みます。
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厚揚げ、青梗菜、中華ガラスープの素(粉末)、貝柱スープの素(粉末)、水、塩、サラダ油 ...子供も食べやすいような味付けにしました。寒い日もポカポカ 温かい スープ煮です。
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一口厚揚げ、冷凍カットチンゲン菜、冷凍玉葱(くし切り)、皿うどんのスープ(おまけ)、 ...今回は旬に安く多めに買った野菜をホームフリージングして活用するレシピです。チンゲン菜 ...
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生揚げ、チンゲンサイ、長ねぎ、煮干しだし汁、米味噌(甘みそ)味噌に含まれるリノール酸は、コレステロール値を下げる働きがありますが、塩分が多いので ...
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青梗菜、生揚げ、水、味噌、和風だし(粉末)メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立で ...
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厚揚げ、豚バラ肉、椎茸、青梗菜、だし醤油、みりん、蜂蜜又砂糖、オイスターソース、とろ ...厚揚げ簡単炒めもの!
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★しょうが(みじん切り)、★にんにく(みじん切り)、★長ねぎ(細切り)、★干し椎茸( ...中華だしやガラスープ不要、ラディッシュやヤングコーンなど、初夏が旬の野菜を使ったカラ ...
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厚揚げ、チンゲン菜、さやえんどう(お好み)、ひき肉(豚または鶏)、しょうが(みじん切 ...あっさりしていますが、びっくりするほど美味しい中華料理。