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牛肉(切り落とし)、アスパラ細め、ピーマン、じゃがいも、ゴマ油、☆酒、☆ゴマ油、☆醤 ...野菜は何でもOK簡単お家中華♪ お肉も、豚肉、鶏肉、牛肉などお好きな材料で♪
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筍(アク抜き済)、アスパラガス(細)、鮭、ピーマン、パプリカ(赤)、オイスターソース ...肉の代わりに鮭♪
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牛もも肉、アスパラガス(大)、卵、醤油・酒、しょうが(チューブ)、片栗粉、オイスター ...青椒肉絲風味
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豚肉(肩ロース、切り落としなど)、じゃがいも、ピーマン、赤ピーマン、アスパラ、だしパ ...手早く簡単に味付け。 だし使いで、お手軽減塩メニューです。