チンジャオロース のレシピ
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ピーマン（細切り）、筍の水煮（細切り）、黒毛和牛みそ、ごま油(炒め用)黒毛和牛みそを使ったアレンジレシピです。甘めの味付けなので、辛いのがお好きな方は豆板 ...
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鶏むね肉、塩こしょう、片栗粉、ピーマン、赤パプリカ、ごま油、◎オイスターソース、◎酒 ...鶏むね肉でヘルシー&節約！ パサつきやすい鶏むね肉ですが、削ぎ切りにして片栗粉をまぶ ...
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チンジャオロースー、人参、小松菜、もやし、マロニーまたは春雨、熱湯、顆粒コンソメ、片 ...前日のチンジャオロースー7777035が残ってしまったので、春巻きにリメイクしてしま ...
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牛豚ひき肉、ピーマン、たけのこ水煮（細切り）、にんにくチューブ、しょうがチューブ、オ ...肉を細く切るのがめんどくさいけれどもチンジャオロースーが食べたい時に簡単にできます！ ...
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豚こま切れ肉、たけのこ（水煮細切り）、ピーマン、パプリカ（赤）、わかめ（生）、ごま油 ...中華の定番、青椒肉絲にわかめを入れて、食感の良い野菜と旨味が凝縮されたひと品です。
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豚こま、大根と白菜、人参、玉ねぎ、しめじ、茄子、☆酢、☆ごま油、☆鶏ガラスープの素、 ...レンジで簡単！少ない肉の代わりに簡単調味料できな粉風味のピリ辛オイスターキムチ味がご ...
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大根、お水、ごま油、ミンチ、青椒肉絲の素ごま油の風味とミンチ♬多少シャッキリ感の残る大根が青椒肉絲の素に合うー╰(*´︶`* ...
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豚もも肉、◆しょうゆ、◆酒、◆ニンニクチューブ、◆生姜チューブ、ピーマン、たけのこ水 ...市販のチンジャオロースの素は不要！豚肉で作るチンジャオロースです。豚肉には疲労回復に ...
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ニンニク、ピーマン、豚肉、タケノコ水煮（細切りタイプ）、胡麻油、塩、胡椒、鶏がらスー ...作り置き分もいっぺんに作るので量産型レシピです。タケノコが余らないです。
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豚肉、酒、味塩こしょう、生姜、片栗粉、舞茸、じゃがいも、油、XO醤（あれば)、オイス ...じゃがいもが入った少し変わり種の青椒肉絲です。ＸＯ醤と舞茸の香りが広がります。
有名人のレシピ
牛もも肉、ピーマン、たけのこの水煮、サラダ油、ねぎのみじん切り、にんにくのみじん切り
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：福本健一（早稲田大学競走部）
