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牛肉（切り落とし、バラ等）、玉ねぎ、オリーブオイル、岩塩、胡椒、シナモンパウダー、ク ...レバノン料理が世界一好きです♡ 本場はひき肉ですが、 家族からのリクエストNo.1は ...
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鶏モモ肉、塩コショウ、小麦粉、サラダ油、デーツ、A.赤ワイン、A.水、A.醤油.みり ...柔らかい鶏もも肉とデーツを甘酸っぱいワインソースで煮込むと、鶏肉とデーツの優しい甘さ ...
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至福のテンペ、鶏ササミ、お好きなお野菜、ギー、デーツシロップ、焼酎（お酒）、粒マスタ ...デーツシロップと粒マスタードの相性抜群のソースは絶品の舌鼓。シンプルなお料理がグレー ...
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鶏手羽先、オタフク デーツ、おろししょうが、しょうゆ、日本酒、みりん、水、ソテー用油 ...イメージはクリスマスチキン♪ デーツの自然の甘さが心地良いおいしさ。 コクがあるから ...
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牛すじ、水、赤ワイン、ゆずのタネ(だしパックに入れる)、生姜、ゆず、デーツ、ドライト ...The日本の柑橘、柚子を使って、地中海風?のすっぱい牛肉スープを作ってみました。冬か ...
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鶏の手羽中、醤油、みりん、デーツシロップ、炒りごま、揚げ油、片栗粉つまみのようなお料理ですが、小さな子供も食べやすくしました
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ドライデーツ(種を取って)、小豆、塩、水簡単すぎて涙が出ちゃう！ お砂糖ゼロ、煮こぼしたりあくとりナシ、すんごく簡単なあん ...
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〇豚バラスライス肉（一口大にカット）、〇玉ねぎ（薄切り）、〇ぶなしめじ（石づきを取り ...デーツのほっくりとした甘味がアクセントの白菜と豚肉のトマトパスタ♪ ベビーリーフとピ ...
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クミン(パウダー)、ターメリック(パウダー)、コリアンダー(パウダー)、チリペッパー ...デーツで旨味を増したキーマカレーです。
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合いびき肉、牛乳、パン粉、デーツペースト、全卵、食塩、黒胡椒、ナツメグ、デーツペース ...シンプルな材料でも、デーツのコクと甘みが全体を纏め、味をグレードアップさせます。
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監修：西邨マユミ
