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  • レタス、きゅうり、トマト、スライスチーズ、パプリカ、うずら、塩昆布または黒ごま、たら ...
    チーズやパプリカの型抜きはお子さんと一緒に作っても楽しいと思います。
  • 長芋、明治 北海道十勝スマートチーズ、キュウリ、トマト、またはミニトマト、塩こんぶ、 ...
    チーズが入っているのに、もろみ味噌を使って和風な仕上がりにしたサラダです。お通し、前 ...
  • 明治十勝カマンベール(切れてるタイプ)、ミニトマト、キュウリ、●塩こんぶ、●レモン汁 ...
    トマトの赤、キュウリの緑、チーズの白でおもてなしにもピッタリ!簡単にできる前菜です♪ ...
  • ハトムギ、乾燥ひじき、水(ひじきとハトムギが2cmかぶる程度)、米酢、濃縮出汁、塩麹 ...
    ダイエットと美容に良い ハトムギ&ひじきの炊き込みです。鯖缶などを乗せて丼ぶりにも、 ...
  • トマト、クリームチーズ、塩昆布、オリーブオイル
    トマト+きゅうり、トマト+水菜、トマト+アボコなど組合せは自由。トマトとオリーブオイ ...
  • ○串焼き○、牛肉(ステーキ用)、ウインナー、玉ねぎ、なす、とうもろこし、ピーマン、○ ...
    家族で久しぶりのBBQ。覚書として。。。
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