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サニーレタス、きゅうり・人参・玉ねぎ(大根)、トマトや豆腐、◆麺つゆ(2倍)、◆薄口 ...サニーレタスがあったら!ごま香ドレッシングで
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トマト(くし形切り)、きゅうり(小口切り)、玉ねぎ(薄切り)、いりごま、A しょうゆ ...夏野菜を使ったさっぱりサラダ
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ミニトマト、きゅうり、ブロッコリー、オリーブ油、お酢、粒マスタード、砂糖、塩、胡椒さっぱりと食べられる美味しいサラダです。彩りも良いのでワクワクな気持ちで食べられる1 ...
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プチパン、人参(千切り)、サラダほうれん草、きゅうり(スライス)、赤玉ねぎ(スライス ...ベジタリアンも満足!ふんわり滑らかな手作りフムスをたっぷり塗った野菜たっぷりベジサン ...
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レタス、ミニトマト、アボカド、レモン汁、白だし、醤油、砂糖、オリーブオイル、にんにく ...レタス大好き娘のための、レタス多めサラダです。きゅうりやクリームチーズなど、他の食材 ...
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きゅうり、トマト、ツナ、A醤油、A酢、Aごま油、A白ごま、A砂糖、A鶏がらスープの素抱えて食べたいくらい美味しい中華風サラダです。 5分でできるのであと1品!って時に◎
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きゅうり、トマト、すし酢、ごま油、醤油、ニンニクいつも冷蔵庫にきゅうりとトマトが入っているのでおかずが足りない時にサッと作れるのでお ...
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トマト、きゅうり、生わかめ、(※乾燥わかめの場合)、しらす干し、☆砂糖、☆酢、☆塩さっぱりとした甘酢は、子どもに好まれる夏野菜のおかずです。
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鶏ささみ、酒、胡瓜、トマト、わかめ(乾燥)、※穀物酢、※砂糖、※ごま油、※味噌食欲のない夏は、さっぱりした副菜がおすすめ!たんぱく質もとれるよ。
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トマト、きゅうり、ネギイチバン、ごま油、酢、塩、味の素、キクラゲ、白胡麻ネギイチバンを使ったサラダです!アレンジして楽しんでみて下さい。