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トマト水煮缶、トマト、タマネギ、ニンニク、ローリエ、生バジル、コンソメの素、水、白ワ ...カロリー概算:1人分360kcal(乾麺57g)◆夏野菜をたくさん入れて麺を減らしカ ...
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パスタ、●缶のトマトジュース、●コンソメ、●塩・胡椒、○魚肉ソーセージ、○ほうれん草 ...1人分を作りたかったので、缶のトマトジュースを使用しました☆
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★絹ごし豆腐、★みそ、★牛乳、なす、トマト、しめじ、マカロニ、ピザ用チーズ、油【おいしい減塩レシピ】1人分が塩分1g以下で作れるレシピ
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パスタ、お湯(パスタ茹で用)、お塩(パスタ茹で用)、バター、ウインナー、ピーマン、新 ...ごてごてナポリタン。ケチャップを炒めないタイプ。少し生トマトの酸味入り。お弁当にも♪ ...
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トマト(湯剥き)、玉ねぎ、なす、にんにく、オリーブオイル、乾燥バジル(又はオレガノ) ...おいし~んです!夏にぴったりのパスタ。 野菜だけでもこくがあり、1人分のお昼にも ...
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スパゲッティ、キャベツ、タマネギ、トマト缶、ニンニク、牛乳、水、コンソメキューブ、塩 ...1人分のパスタを作るのに、お湯を沸かすのはもったいない… ソースと一緒に煮込めば、手 ...
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ショートパスタ(コンキリエ)、トマト缶、玉ねぎ、コーン缶、コンソメ、ケチャップ、砂糖 ...簡単にできちゃうショートパスタです!パルミジャーノをたっぷりかけてどうぞ☆ (パスタ ...
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パスタ(8分茹で)、水、トマト、大葉、にんにく(チューブ)、ポン酢醤油、ツナ缶(ノン ...火を使わず簡単に!うまみを活かしたパスタです☆ 1人分:384kcal 塩分:0.8 ...
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パスタ(1.6㎜)、さば水煮缶、トマト缶、エリンギ、まいたけ、水、オリーブオイル、こ ...フライパンひとつで♪トマトときのこのうま味で減塩♪青魚を食べよう!1人分:507kc ...
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トマト缶、タマネギ、ニンニク、薄切りベーコン、トマト、バジル、ローリエ、オリーブオイ ...カロリー概算:1人分361kcal◆パスタは1人分茹であがり150g(乾燥57g)で ...