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トマト缶、にんにく、オリーブオイル、塩（ソース用）、ケイパー、パスタ、塩（パスタ茹で ...サバの水煮が簡単に本格的なイタリアンに。冷やしてクロスティーニにも。お酒のつまみ、パ ...
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パスタ、にんにく、オリーブ油、玉ねぎ、鯖の水煮缶、トマト缶（カットタイプ）、塩、乾燥 ...鯖の水煮缶がアンチョビの代わりになって、奥深い味わいになります。また、汁ごと加えるこ ...
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玉ねぎ、にんじん、ピーマン、オリーブオイル、サバの水煮缶、トマト缶、味噌、塩、アーモ ...薬膳では、トマトは体の余分な熱を取り、利尿効果があるとされています。
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鯖(三枚おろしにしたもの)、＊白ワイン(料理酒)、＊塩、オリーブオイル(今回はレモン ...パスタ好きさん!!でも体重などが気になる、そこのあなた!!緑黄色野菜と青魚のパスタは ...
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エキストラバージンオイル、サバ削り節、トマトソース（市販でもＯＫ）、チーズ（パルミジ ...サバの切り身ではなく、 サバの削り節を使用することで、 すっごいコクのあるソースが出 ...
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パスタ、サバの水煮の缶詰の身。汁はつかいません。、玉ねぎ(みじん切り)、なす、トマト ...お魚が入ったトマトソースのパスタ。ダイエットで話題のサバ水煮缶を使いましたのでお手軽 ...
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なす、しめじ、ニンニク、オリーブオイル、サバ、ケチャップ、塩、スパゲティ、パルメザン ...サバ缶を使った簡単なトマトパスタです！ ワンパンで茹でることでトマトソースの味がパス ...
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スタブラサバフィレ(サバのトマトソース煮)缶、玉ねぎ、コンソメ(顆粒)、鷹の爪、パス ...KALDIで売っているスタブラサバフィレ(サバのトマトソース煮)を使った簡単パスタで ...
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パスタ、トマトの水煮缶(ホールトマト缶)、さばの水煮缶、生姜、ニンジン、セロリ(茎の ...さばの水煮とトマトの水煮のコンビネーション。 低予算でも美味しく簡単に作れます。 ニ ...
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サバ水煮缶、トマト缶、トマトケチャップ、スパゲッテイ、オリーブ油、スライスチーズこってり、コクのあるソース、電子レンジで完成！フライパンも包丁も使わない。材料まぜる ...
393万
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監修：副島モウ
監修：武蔵 裕子
