トラ豆 のレシピ
122品-
玉ねぎ、人参、じゃがいも、とら豆、にんにく、トマトのパッサータ（ピューレ）、オリーブ ...有機野菜と「とら豆」を使用し、有機オリーブオイルと塩のみで美味しさを引き出したミネス ...
-
金時豆、砂糖、重曹いろんな豆でも大丈夫です。（金時豆、白いんげん豆、とら豆）
-
とら豆、うずら豆、白いんげん豆など、オリーブオイル、塩、ごまペースト、レモン果汁（ポ ...豆の香りや美味しさ、きめの細かさなどが堪能出来ます♪
-
ブロックベーコン、人参、茄子（小）、玉ねぎ、米油（またはサラダ油）、枝豆（冷凍枝豆） ...メインのおかずにもなる、具だくさんのスープ。たっぷりお野菜とお豆さんでヘルシーな一皿 ...
-
とら豆ドライパック、ツナ、玉ねぎ、塩、胡椒、小麦粉、溶き卵、パン粉、揚げ油、★トマト ...ポクポク食感のコロッケに甘酒トマトソースが絶妙な美味しさ！オレガノやタイムなどのハー ...
-
とら豆ドライパック、黒千石ドライパック、白玉粉、絹ごし豆腐、かぼちゃとさつまいも、バ ...ベトナムのチェーをアレンジしたボリューム満点のデザート。虎豆と黒千石がココナッツミル ...
-
とら豆ドライパック（半分は粗みじん）、グリーンリーフ（ザク切り）、水菜（5cm幅にカ ...食物繊維が豊富なきのこと豆をたっぷり入れた彩り鮮やかなサラダ。写真ではエリンギ、まい ...
-
☆グリーンレタス、☆ゆで鶏胸肉、☆スプラウト、☆トマト、☆にんじん、☆とら豆ドライパ ...野菜がたっぷり食べられる手作りのハニーマスタードドレッシング。食感を楽しめるとら豆入 ...
-
とら豆ドライパック、薄切りベーコン、★水、★みりん、★薄口醤油、★酒、ピンクペッパー ...おつまみにも最適！ほくほく食感のとら豆にベーコンの塩気がよく合います。あと一品欲しい ...
-
とら豆ドライパック、カラーピーマン（赤・黄色）、きゅうり、しいたけ、ツナ（油を切った ...彩り鮮やかな、お弁当にもぴったりの炒め物。白だしを使用しているので味付けも簡単！あと ...
