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トマト（粗みじん）、赤玉ねぎ（みじん切り）、ピーマン（みじん切り）、ピクルス（みじん ...簡単にできる本格的サルサ・メヒカーナ トルティーヤチップスでディップや、魚ソテー、こ ...
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冷凍トルティーヤ、牛肉、焼肉のタレ、ナス、レタス、玉ネギ、トマト、きゅうり、アボカド ...お野菜たっぷりでお腹も満足。忙しい週末でも簡単にできて華やかな食卓になり、みんなで楽 ...
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トマト、玉ねぎ、パプリカ（黄orオレンジ）、ピーマン、レモン、にんにく、★塩、★タバ ...手軽に手に入る食材だけで作れます(^^)トマト、レモン汁などでビタミンCたっぷり☆ト ...
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ミディトマト、玉ねぎ、ピーマン、塩こしょう、ケチャップ、酢、レモン汁、タバスコ、◆プ ...ピリ辛サルサソースをコーンチップスにのっけてパクッ！手軽で美味しい～つまみ&おやつに ...
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トルティーヤ生地(市販)、サルサソース、チョリソーパリパリモチモチの中身はサルサソースとチョリソー♫4ステップでできるお気に入りメニュ ...
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トマト、タマネギ、セロリ、パクチー、ニンニク、ケチャップ、塩、タバスコ新鮮野菜たっぷりのサルサです。トルティヤチップスと一緒に、鶏肉ソテーに、サラダのドレ ...
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地粉（中力粉）、ベーキングパウダー、塩、きび砂糖、お湯、なたね油ソフトトルティーヤ☆こねるのも簡単で、発酵なし！おうちで気軽に作れるのが嬉しい！チリ ...
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薄力粉、水、砂糖、塩、オリーブオイル、トマト、レタス、お好きなチーズ、サルサソース手作りできちゃうんです。ミートソースパスタの翌日におすすめです⭐
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鶏むね肉漬け焼き、トルティーヤの皮、トマト角切り、キャベツ千切り、千切りレタス、コブ ...行楽弁当にピッタリ！いつもと違うスパイシー大人の味♪
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コーンフラワー、薄力粉、塩、ぬるま湯(40℃程度)、トルティーヤ(☆)、牛肉、紫玉ね ...メキシコの郷土料理:タコスです。 ピリ辛サルサソースとライムの爽やかさで、いくらでも ...
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監修：副島モウ
監修：福本健一（早稲田大学競走部）
