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コーンスープの素、牛乳、マヨネーズ、小麦粉、片栗粉、オリーブオイル、ガーリックシュリ ...余ったコーンスープの消費にも♬
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鶏ももひき肉、大豆(水煮)、玉ねぎ、人参、パプリカ(赤)、ピーマン、にんにく、オリー ...野菜たっぷり♪大豆で作るチリコンカンです。 食パンにのせてもトルティーヤにサンドして ...
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ひき肉（豚でも合挽きでも）、玉ねぎ、ミニトマトまたはトマト、ピーマンまたはグリーンチ ...持ち寄りパーティーにも喜ばられ、タコチップでもタコスやトルティーヤにも、ご飯に乗せれ ...
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牛ミンチ、ミックスビーンズ（缶詰）、ケージャンミックストルティーヤ皮に包む具材のひとつに！
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牛挽き肉or合挽き肉、玉ねぎ（みじん切り）、にんにく(みじん切り)、ミックスビーンズ ...家で簡単にアメリカ、メキシコ気分
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オリーブオイル、玉ねぎ、マルコメの大豆のお肉(ミンチタイプ)、キドニービーンズ、塩、 ...メキシコ料理のトルティーヤの具材の定番。ビーガン対応。
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豚ひき肉(我が家は豚！)、ホールトマト缶、☆ミックスビーンズ缶、☆レッドキドニー缶、 ...たっぷり作って、ご飯やパン・トルティーヤ・パスタと一緒にお好みでアレンジして下さい。
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鶏挽肉、バター、トマト缶、ウスターソース、しょうゆ、大豆缶、タバスコトルティーヤを食べたかったのでもどきを作ってみました。タコスに近い味です！
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おマメたっぷりチリコンカン、トルティーヤチップス、シュレッドチーズ、角切りトマト、角 ...おマメたっぷりチリコンカンを使って、ベジタリアンの方も食べられる簡単ナチョスを作りま ...
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クミンパウダー、パプリカパウダー、ケチャップ、チリパウダー、ひき肉、ニンニクみじん切 ...ジューシーなチリコンカンを巻けば、でいくらでも食べれちゃいます。パーティーにオススメ ...
394万
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監修：副島モウ
監修：福本健一（早稲田大学競走部）
