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トースト、マヨネーズ、ブロッコリー（冷凍または茹でたもの）、ツナフレーク（缶詰め）、 ...ブロッコリー、ツナフレーク、コーンをのせた栄養満点トースト！！カロリーも300kca ...
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卵、ショウガ、低脂肪乳、きび砂糖、バター砂糖無しでも、ショウガの香りで満足です。 砂糖、はちみつ、バターを半分くらいに調整し ...
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リンゴ、砂糖ヘルシーなので沢山頂いても罪悪感ありません。トーストの上にたっぷり乗せてどうぞ♪
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ベーコン、マーガリン、とろけるチーズ、マヨネーズ、塩コショウ、タマゴカロリー高めですが、朝からガッツリ大満足です。
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食パン（6枚切り）、アーモンドミルク（豆乳）、卵、ラカント（お好みの甘味料）、バター ...牛乳で作ったフレンチトーストと変わりません！レンジを使うことで時短ですぐに食べられま ...
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食パン、オリーブオイル、ふりかけ あかり食パンにオリーブをかけて焼き、仕上げにふりかけののあかり✨ピリ辛で美味しいです。オリ ...
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食パン、辛子明太子、カロリーハーフマヨ、大葉（大きめ）、もみ海苔、炒りごま明太子の辛さと大葉の香りが絶妙にマッチして美味しいトーストです！！
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好きな食パン、絹豆腐、塩こしょう、ハム、シュレッドチーズ、パセリカロリーダウンしたお豆腐クリームのクロックムッシュ。さっぱりと食べられます！
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薄い食パン、ピーナッツバター (無糖)、大きいりんご、シナモン、はちみつりんごの甘さ、ピーナッツバターの塩味、シナモンの風味が絶品で、とても美味しいです♪ ...
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調整豆乳200ml×2、卵Sサイズ※Ｌサイズは1個、お砂糖、バニラエッセンス、6枚切 ...豆乳なのであっさり食べれます。追加ではちみつ、メープルシュガー、ココアをかけても美味 ...
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
