ナイジェリア のレシピ
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鶏もも肉、バスマティライス、ココナッツミルク、ココナッツウォーター、トマト、玉ねぎ、 ...ココナッツの風味が甘く香る炊込みご飯です。トマトの酸味もあり香りから想像するよりとて ...
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カッサバの粉、お湯ナイジェリアのパトリックさんが教えてくれました。スープと一緒にいただく主食です。柔ら ...
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お肉(ヤギ肉、牛肉、鶏肉など)、玉ねぎ、ナイジェリアのコンソメ、チリパウダー、塩、油 ...ナイジェリアではお肉を残して、ごはんを食べた後にお酒を飲みながらいただくそうです。
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玉ねぎ、ニンニク、生姜、人参、ピーマン、鶏モモ、ターメリック、カレーパウダー、塩、一 ...日本で手に入る物で作りました
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牛肩(豚肩)ブロック、カレー粉、コンソメ、一味、塩、水、油、肉用調味料(クレイジーソ ...ナイジェリアではこのフライドミートを好きなスープなどに入れて食べたり、おやつのように ...
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★羊、★山羊、★ハチノス、玉ねぎ、＊ニンニク、＊マギーブイヨン、＊生姜、＊塩、ペペ、 ...圧力鍋で簡単(^-^)/ すぐできますよ♡ 初めてでも大丈夫！ お家で アフリカ料理 ...
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ドライフィッシュ、しめじ、●オクラ、●小松菜、●ほうれん草、●玉ねぎ、▲塩、▲パーム ...ドライフィッシュとオクラと菜っ葉の食べやすいスープです♫♬ 主人のお友達が作ってたも ...
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トマト、たまねぎ、好みの唐辛子の粉かハバネロ。、サラダ油、ザリガニの殻で作られたダシ ...辛くておいしいです：）！
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ホールトマト缶、チキン、たまねぎ、ほうれん草、赤ピーマン、マギー、カレー粉、ぺぺor ...ちょっと辛いナイジェリア風のトマトシチューです。
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チキン、完熟トマト缶詰、ガーリック、にんじん、玉葱、じゃがいも、赤ワイン、水、固形ス ...寒くなると作る、チキン・トマト・ガーリック・赤ワイン煮込み料理です。レッドペッパーで ...
