ナイジェリア のレシピ
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豚の切り落とし、チンゲンサイ、玉ねぎ、ニンニク、しょうが、えのき、青ネギ、トマト缶、 ...昔ながらのナイジェリアの夕飯
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鶏モモ、米、人参、生姜、ニンニク、玉ねぎ、トマト、トマトペースト、黒胡椒、一味、ター ...伝統料理 色々なイベントには欠かせない料理の一つです。
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ジャガイモ、ひき肉、玉ねぎ、ニンニク、人参、生姜、トマト缶、塩、コショウ、ターメリッ ...ナイジェリアの消化に優しい?夕御飯
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ジャガイモ、玉ねぎ、人参、ピーマン、豚ひき肉、トマト缶、ニンニク、水、塩コショウ、タ ...ナイジェリアの今時の夕御飯
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ガリ、熱湯ガリはキャッサバの粗挽きの粉。 手で丸めて⇒スープに付けて飲み込む♡ 私は、ガリが大 ...
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鶏肉ももor骨付、玉ねぎ、ピーマン、人参、ホールトマト、ハバネロ、マギーブイヨン、ク ...本格★ アフリカンの味 (*^^*) 本場のナイジェリアで Mama-Africaに ...
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手羽元、砂肝、鶏レバー、●水、●塩、●タイム、●ローレル(月桂樹)、●コンソメ(マギ ...ジェロフライスの付け合わせとして パーティーによく登場する一品です。 お酒 ...
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上新粉、水、サラダ油白米の次に主食のバコ！ コーンやポテト。ヤム芋の粉でも作ります。 丸めて⇒スープ ...
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肉(鶏・牛・砂肝・牛アキレス腱・せんまい等)、サバ(塩サバでも可)、ストックフィッシ ...緑野菜たっぷりのピリ辛オクラスープ★ ナイジェリア家庭料理の日本バージョンですv ...
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牛テール、●水、●塩、●コンソメ(マギー)、●オニオン(スライス)、▲タイム、▲塩、 ...スープをご飯にかけて美味しい♪ 圧力鍋で好みの硬さに ビールのつまみに、特別な日 ...
