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ご飯、長芋、にら、しめじ、卵、☆水、☆鶏ガラスープの素、☆オイスターソース、☆醬油、 ...喉ごしの良い、栄養満点のとろろ雑炊です。
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ご飯、うずら(温泉卵等でも)、長芋、刻みのり、ニラ塩だれ、ニラ、●胡麻油、●塩、●い ...しっかり旨味の出たニラ塩だれだけでも美味しいですが、とろろと卵もプラスしてなお美味し ...
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蕎麦乾麺、エノキだけ、ニラ、卵、長芋、麺つゆダイエットに最適♬少量のお蕎麦をエノキとニラでボリュームアップ☆
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長芋、ニラ、ベーコン、とろけるチーズ、薄力粉、塩、胡椒、だしの素、鰹節、マヨネーズ、 ...チーズと生地のカリカリふわふわがたまりません(*^-^*)お好み焼きと違いふわふわ軽 ...
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山芋、キャベツ、玉子、ニラ、納豆、白だし、ホワイトソルガム、ごま油、白だし、お湯、マ ...居酒屋メニューがフライパンひとつで簡単に出来ます♪ふわとろ~でお子様も好きな味!お酒 ...
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◎卵、◎米粉、◎水、◎塩、◎コショウ、もずく、長芋、ニラ、桜エビ(あれば)、△醤油、 ...もずくと長芋のネバネバ系を入れたあっさりヘルシーなチヂミです♪米粉でモチモチ食感に♡
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にら、追いがつお節つゆ、長いも、卵、ゴマ、塩コショウ安い材料で、栄養が取れる!?箸休めにどうぞ!
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やまいも、ニラ、卵、片栗粉、ゴマ油、七味唐辛子チヂミのようでチヂミじゃない!やまいもがカリッとトロッとおいしいですよ(*^^*)お ...
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にら、うどん、ひき肉、長芋、卵食べると長芋が少しトロっとして美味しいです♪ お好み焼きソースや、ポン酢などで食べま ...
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長芋、エリンギ、オクラ、ニラ、卵、薄力粉、水、めんつゆ2倍濃縮、鰹節、青のり、マヨネ ...色んなお野菜入れて、山芋とろとろ焼き