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マグロのサク、ルッコラ、トマト、ケッパー、ごま油、亜麻仁油、ごま、醤油、玉ねぎみじん ...アヒポキはハワイ風マグロの漬け。 ルッコラとトマトでさっぱりしたサラダ風のポキ。低糖 ...
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マグロの刺身、スプラウト、マンゴー、醤油、ごま油、豆板醤、酢、マヨネーズ、白ゴマハワイに行った気分で、好きな刺身でポケを作って食べよう。
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シイラ、酒（シイラにまぶす分）、片栗粉、★マヨネーズ、★ケチャップ、★牛乳、★レモン ...白身のシイラ（ハワイ名マヒマヒ）をいわゆるエビマヨソースで♪産卵後の秋から脂がのるそ ...
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レタス、氷水、玉ねぎ、ブロッコリー、マグロ（刺身）、○醤油、○ごま油、○わさび（チュ ...ハワイの伝統的な料理です。 サラダとしても食べれるし少し冷ましたご飯にのせてポキ丼と ...
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海老、塩、レモン、オリーブオイル、にんにく、白ワイン、塩胡椒、バターハワイで食べるガーリックシュリンプを家で簡単に。ご飯やサラダを添えてプレートランチに ...
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エビ、マッシュルームかエリンギ、玉ねぎ(みじん切り)、ガーリックみじん切り、サラダオ ...芸能人も大好き！ハワイはカフクのロミーズのガーリックバターシュリンプをシェフが再現し ...
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刺身用のぶつ切り海鮮、胡瓜、大葉、すり胡麻(無くてもOK)、甜麺醤、たまり醤油(普通 ...ポキとはハワイの郷土料理で海鮮の漬けのことです。胡瓜と大葉を加えて味付けも日本人好み ...
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サーモンの切り身、胡麻油、焼き牡蠣煎餅、サラダオニオン、牡蠣醤油、白ごま、ご飯、小ネ ...久しぶりに広島の焼き牡蠣煎餅を手に入れました♪ハワイのポキドンという、日本のふりかけ ...
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刺身用サーモン1cm角、玉ねぎ（薄切り）、オリーブ油、S&Bシーズニングミックス ダ ...最近スーパーでよく見かける、使い切り合わせ調味料を使いました。
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マフィン、ベーコン、卵、あらびき胡椒、アボカド、卵黄、バター、白ワインビネガー、レモ ...ハワイの朝食でいつも食べる本格オランデーズソースのエッグベネディクトをおうちでも！ ...
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