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きゅうり、ミニトマト、たこ(サーモンでも可)、パプリカ、玉ねぎ、塩、オリーブオイルシャキシャキ感が楽しめるサラダです。 ちょっとしたパーティーの一品にどうぞ!
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むきえび、大麦(オルツォ)、きゅうり、パプリカ(黄)、トマト、紫玉葱、むき枝豆、イタ ...ロミとは、ハワイ語で「揉む」という意味です。細かく刻んだ野菜に海老と大麦をやさしく揉 ...
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ビンチョウマグロ(お刺身用)、パクチー、ミナト ハワイアン チョップド ガーリックオ ...ガーリックシュリンプオイルを使って、手軽にハワイ気分!冷やした白ワインに合うおつまみ ...
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アボカド、ツナ、レモン果汁、★マヨネーズ、★豆乳or牛乳、★タバスコ、★塩麹アボカドとツナでお手軽ハワイのポキ風サラダ♪こくうまソースの隠し味はタバスコと塩こう ...
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マグロ刺身(サイコロ切り)、アボカド(スライス切り)、レタス、トマトまたはミニトマト ...ポキはハワイ流の生魚の食べ方です。現地ではマヨネーズを入れるようですが、私流では入れ ...
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マカロニ、玉ねぎ、にんじん、ベーコンブロック(薄切りでも可)、リンゴ酢(無ければお酢 ...ハワイのプレートランチに付いてくるマカロニサラダを自分流にアレンジしました。甘めの味 ...
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サーモン(刺身用)、アボガド、玉ねぎ、マヨネーズ、めんつゆ(3倍濃縮)、料理酒、ごま ...簡単に作れるアヒポキ風のデリサラダ! ご飯にも、お酒にも合う1品です♪
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カリフラワー、オリーブオイル、塩、アボガド、紫玉ねぎ、海藻、赤パプリカ、醤油、ごま油 ...お野菜大好き!ローフード大好き!いろんな料理に挑戦してます。
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アボカド、レモン汁、タルタル ゆで卵、タルタル玉ねぎ、タルタル酢、タルタル胡麻、タル ...ガーリックシュリンプ、アボカド、タルタルを混ぜて食べるさっぱり美味しい ハワイアンサ ...
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パイナップル(缶詰)、ハム、キャベツ、きゅうり、人参、サラダ油、酢、砂糖、塩、こしょ ...【芦屋市公式】パイナップルが入ったサラダです。給食のサラダは野菜を加熱し,ドレッシン ...