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☆すりごま、☆酢、☆醤油、☆砂糖、マヨネーズ、白ネギ、生姜ネギとしょうががアクセントに、マヨネーズがまろやかにしてくれるゴマだれです。 すりゴ ...
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鶏のささみ、きゃうり、もやし、トマト、水、料理酒、塩、ごま(白ゴマorすりごま)、ご ...夏にさっぱりごまダレサラダ
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白ゴマ（すりゴマに）、上白糖、白味噌、豆板醤、おろしニンニク、ごま油、濃口醤油、酢基本の棒棒鶏のタレ。作り置きしておくと冷麺のごまダレ味にも応用可。
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鶏ささみ茹で鶏の場合、鶏胸肉茹で鶏の場合、練り胡麻、すりごま、ガーリック、生姜、砂糖 ...棒棒鶏は 味わい深い胡麻だれで しっとり茹で鶏（胸肉又は ささみ)と たっぷりの 野 ...
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鶏ささみ肉、塩麹、料理酒、ミニきゅうり、ミニトマト、タレ；Tahini ねり胡麻、砂 ...Tahinis（ねりゴマ）のタレをかけた塩麹味のバンバンジー
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鶏むね肉、長ねぎの青い部分、しょうがの皮、酒、塩、白ねりごま、砂糖、しょうゆ、酢、ご ...おもてなしにもおすすめの優れもの！ いつもの鶏むねにリッチで濃厚なたれをまとわせて。
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豆腐干絲、キュウリ、人参、重曹（お好みで茹でる時に使用）、●市販の胡麻ドレッシング、 ...市販の胡麻ドレアレンジで、中華屋さんの味をヘルシーに再現♪ ささみの代わりに豆腐干！ ...
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なす、長ねぎ（白い部分）、鶏ささみ、酒、サラダ油、マヨネーズ、みそ、白すりごまお家にある調味料3つで作るコク旨なごまダレを使った棒々鶏☆レンジでしっとり仕上げるさ ...
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サラダチキン(ドンキで買った)、玉ねぎスライス、★ゴマだれorごまドレッシング、★ラ ...サラダチキンを棒棒鶏っぽいタレで
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鶏肉、酒、★味噌、★醤油、★砂糖、★胡麻ドレ、★マヨネーズ、飾りの野菜本格的なバンバンジーは無理なので、あくまでもバンバンジー風？ 大人の方は、タレに豆板 ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
