バンバンジー風サラダ のレシピ
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切り干し大根、きゅうり、ツナ缶、ゴマだれ、ラー油余りがちな食材で簡単に作れます。
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ささみ、きゅうり、ひじき、ごまドレッシング、酒、塩美味しく簡単に…をモットーに(*´艸`)
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オクラのごま和え 100g、鶏ささみ肉、トマト、サニーレタス、糸唐辛子、料理酒ヤマダイ食品の定番冷凍お惣菜「オクラのごま和え」100gと鶏ささみを使用したバンバン ...
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緑豆春雨、キュウリ、サラダチキン、ごまだれ、すし酢、レモン汁材料を混ぜてかけて混ぜるだけ☆
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ささみ、酒、キュウリ、レタス、ごまドレッシング(「万能ごまだれドレッシング」ID62 ...いつものサラダにささみを加えてタンパク質をプラス^ ^
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切干大根、きゅうり、すりごま、醤油、マヨネーズ、砂糖、酢、ごま油、味噌、ゆで汁(自家 ...肉を使わずさっぱり＆ヘルシー
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鶏むね肉(皮なし)、酒、砂糖、塩、きゅうり(千切り)、ゆで汁、ピーナッツバター、味噌 ...味噌パウダーを棒棒鶏ソースに混ぜると、コクが出ます。しっとり鶏ときゅうりによく合いま ...
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練りゴマ(白)、紹興酒、鶏がらスープの素、醤油、豆板醤、酢、おろしにんにく、おろしし ...バンバンジー「っぽい」料理です。ごまだれは鶏とキュウリとの相性抜群ですね。
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鶏胸肉、きゅうり、もやし、トマト、A 水、A 塩、生姜の薄切り、塩、こしょう、B 練 ...茹でたむね肉に野菜をたっぷりと合わせたヘルシーな棒棒鶏風サラダ。自家製のごまだれをた ...
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きゅうり、にんじん、切干大根（乾燥）、蒸し鶏（ささ身）、●白ねりごま、●白すりごま、 ...野菜の歯ごたえと蒸し鶏のボリュームで満足感たっぷりのサラダ。ごまだれも「混ぜるだけ」 ...
