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たっぷりカマンベールのカルボナーラ♬
カマンベールチーズ・ピザ用チーズ・粉チーズの3種類のチーズが入った濃厚カルボナーラで
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材料：
スパゲッティ、玉ねぎ、ハーフベーコン、卵、カマンベールチーズ、ピザ用チーズ、粉チーズ
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牛乳で簡単カルボナーラ風パスタ
あくまでカルボナーラ”風”です。
牛乳だと飽きのこない味になりますね。
材料：
パスタ(今回１．７ｍｍ)、オリーブオイル、にんにく(チューブ)、ベーコンスライス、牛
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手抜きなのに手抜きじゃない！和風パスタ
市販のカルボナーラソースをアレンジして、和風カルボナーラのご紹介です(:D)
材料：
Hachi たっぷりカルボナーラソース、椎茸、麺つゆ(ストレート)、バター(食塩不使
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すき焼き風カルボナーラ【すき焼きのタレ】
エバラすき焼きのタレを使ったアレンジすき焼きレシピ
前日余ったすき焼きを使っても良し
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材料：
スパゲッティ、牛こま肉、長ねぎ、えのき、牛脂、牛乳、エバラすき焼きのタレ、卵、万能ネ
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燻製鮭のカルボナーラ（レンジ調理水切不要
燻製シャケの香りと、生クリームのトロッと感が美味しいクリームパスタ。さあみんな、クリ
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材料：
燻製ハラス（鮭）、玉ねぎ、◯スパゲティ（8分茹で）、◯水、◯スライスガーリック、◯塩
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スパゲッティー カルボナーラ
材料：
スパゲッティー、オリーブオイル、パンチェッタ又はベーコン、白ワイン、卵、卵黄、生クリ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：副島モウ
監修：エノテカ
