ビニール袋 のレシピ
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おからパウダー、牛乳又は水、サイリウム、ベーキングパウダー、塩、マヨネーズ、オリーブ ...低糖質でたんぱく質たっぷりのもちもちパンです 冷めると少ししぼむかもしれませんが、も ...
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卵、ホットケーキミックス、水、サラダ油ポリ袋で蒸しパンを作ってみよう！
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鶏胸肉、水、タレ、ニンニクチューブ、卵防災様にたまに練習で作ります。大きい鍋なら、ご飯も一緒に炊けます。袋はアイラップを使 ...
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精白米、水、耐熱性のポリ袋お米は無洗米でなくてもOK！ 一人あたり239キロカロリー。食塩相当量0ｇ。ｂｙ沖縄 ...
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焼き鳥缶(たれ味)、卵、玉ねぎ、人参、めんつゆ(4倍濃縮)、小ねぎ(小口切り)非常時にもお勧め！ご飯の上にのせれば親子丼になります♪１人当たり239キロカロリー、 ...
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鯛(お刺身用)、塩昆布、ごま油、炒りごま、大葉(千切り)、★食品用ポリ袋LDポリ袋に入れて混ぜるだけ！ 簡単にできておもてなし料理にもなる一品です。
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なす、塩、ネギ(みじん切り)、炒りごま、砂糖、酢、醤油、ごま油、糸唐辛子(飾り)、★ ...温かいのも、冷たくしても、お弁当にも使えるナスのお浸しです。とろとろのナスに中華風の ...
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じゃがいも、卵、薄力粉、塩、お好みのパスタソース、★食品用ポリ袋ポリ袋ひとつでじゃがいもをゆがくところから生地までできあがり。たくさん作って、ジッパ ...
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いちご、牛乳、砂糖、粉ゼラチン、飾り用いちご、★食品用ポリ袋いちごがおいしい季節。ポリ袋の中で大きめの果肉を残したり、しっかり潰したりお好みで。 ...
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白玉粉、豆腐（絹、水切り不要、様子を見て量調節）豆腐入りで、子どもでも歯切れよく。残りの豆腐は夕飯の味噌汁に。 #ポリ袋 #洗い物最 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：武蔵 裕子
