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パン(全粒粉や玄米、お好きな物を使用して下さい)、トマト、アボガド、塩、メープルシロ ...ヴィーガン、ベジタリアン用のトーストです(ㆁᴗㆁ✿) トマトがジューシー!アボガドが ...
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中力粉、手作り米麹甘酒、水、塩、白神こだまドライG乳砂糖もなし。国産中力粉で耳カリッと中もっちり、ほんのり甘いおいしいパンができました ...
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生くるみ、玉ねぎ(スライス)、生しょう油、エキストラバージンオリーブオイルヴィーガンのツナ風。パンやサラダなどなんでもあう。
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水切りした木綿豆腐や濃いなめらかな充填豆腐みたいな豆腐絹ごしタイプ、エクストラヴァー ...普通のマヨネーズを使うように何にでも頂けます!トーストに乗せても!まるで、エッグマヨ ...
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ひよこ豆煮、ケイパー、セロリ、マヨネーズ、コショウツナを使ってないツナサンド!ヴィーガンです♪ 材料5つを混ぜるだけ、超簡単!
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中力粉、薄力粉、はと麦粉、☆デーツシロップ、☆塩、☆水、天然酵母(ドライタイプ)なんとなくあるもの混ぜてみたんですが、なかなかいいコンビネーションでした☆菓子パンの ...
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薄力粉、黒ごまきな粉、砂糖、ベーキングパウダー、重曹、塩、黒豆(甘く煮たもの)、黒豆 ...余った黒豆を使って、ノンオイルで甘さ控えめな蒸しケーキみたいな蒸しパンを作ってみまし ...
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ピーナッツパウダー(>アーモンドプードルなど他のナッツパウダーでもOK)、ココア(キ ...ヴィーガンをゆるーく取り入れていて、小腹が空いたとき罪悪感がないチョコレートのおやつ ...
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ライ麦パン、ほうれん草(ゆでたものをカットする)、ソイマヨネーズ(純植物性)ビーガンでも食べられます。すぐに作れます。
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有機絹ごし豆腐、無調整カカオパウダー、加糖黒糖(または砂糖等)、きな粉お豆腐と材料をスプーンで、ただ混ぜ合わせるだけです。