ビーガン のレシピ
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さつまいも、米粉、きび砂糖、米油サツマイモメインのほっこりした自然の甘さが嬉しいグルテンフリークッキー！材料4つを混 ...
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ラーメン、トマト、タマネギ、ニンジン、長ネギ、干しシイタケ、昆布、刻みニンニク、塩、 ...トマトの旨みをメインに動物性食材を除いたヴィーガン食のラーメンです。一般的なラーメン ...
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ジャガイモ、ピーマン、タマネギ、塩、コショウ、中濃ソース、油ヘルシーで腹持ちもいいジャガイモ詰めのピーマンです。簡単に食べられて満足感も高いです ...
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お好みの液体甘味料(メープルシロップやジャムなど)、食物油、豆乳、塩、薄力粉、ベーキ ...特別な材料はいりません。混ぜて切って焼くだけ、短時間でできるのが特徴です。
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そば、納豆、干し昆布、シイタケ、しょうゆ、酒、砂糖、刻みネギ、水出汁に昆布とシイタケを使い、動物由来の原料を排除したあったかいおそばです。納豆を使用 ...
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すりおろしにんじん、油、メープルシロップなどお好みの甘味料、アーモンドバター(無くて ...今回は、メープルシロップの代わりにマーマレードを使い、レーズンと生姜の甘露煮も入れま ...
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ソイミンチ(乾燥)、☆おろしれんこん、☆蓮根のみじん切り、☆白ゴマ油、酒みりん、☆醤 ...便秘や風邪の予防に◎ もちもちシャキシャキ！蓮根と大豆のW使いで、食物繊維たっぷりな ...
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豆乳ヨーグルト、ココナッツオイル、塩麹乳製品アレルギーのお子さんも一緒に楽しめる♪材料３つで作る、お手軽ヴィーガンバターで ...
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ご飯、乾燥ひじき、ニンジン、油揚げ、水、昆布茶、冷凍むき枝豆、焼き海苔☆ヴィーガン対応☆ひじき煮と枝豆の入ったパリおにぎり♪レンジでひじき煮も出来るのでと ...
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厚揚げ、ピーマン、塩、こしょう、ソース、みりん、ケチャップ、簡単！お豆のミートドリア ...管理栄養士監修★大豆たんぱくでコレステロール↓
