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ささみ、キャベツ、人参、大根、ゴボウ、玉ねぎ、しめじ、鷹の爪、ショウガ、白ゴマ・黒ゴ ...色んな具材を鍋に全部入れて20分煮込むだけの簡単薬膳風スープ! ピリ辛効果で汗出ます ...
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キャベツ、人参、卵、ダシダ、塩こしょう、ごま油、水玉ねぎやきのこ類を入れても美味しいです。 豆板醤を少量入れるとピリ辛で大人なスープに ...
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キムチ、手羽元、切餅、もやし、蒲鉾、牛蒡、エリンギ、キャベツ、★酒、★鶏ガラ顆粒だし ...ちょっと材料多いですが好みで変えて大丈夫だと思います❗ 寒い日にホカホカピリ辛のキム ...
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水餃子、キャベツ、玉ねぎ、ニラ、もやし、味覇、水、味噌、酒、食べるラー油、ブラックペ ...気温が上下、食欲も上下。そんな日でも食欲全開!!
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合びき肉、玉ねぎ(みじん切り)、★卵、★パン粉、★塩コショウ、★ごま油、トマト、キャ ...暑い夏を乗り切る!酸味と辛味のあるスープ★残ったそうめんを入れてもGood♪
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糸こんにゃく、厚揚げ(1cmスライス)、ひじき(水で戻す)、玉葱(櫛切り)、人参(千 ...蒟蒻を麺に仕立てたヘルシーちゃんぽん☆化学調味料なしでもしっかりピリ辛濃厚味噌味の出 ...
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キャベツ、にんじん、ブロッコリーの芯、玉ねぎ、乾わかめ、鷹の爪、水、コンソメキューブ ...少しピリ辛な野菜スープを作りたいと思ったので、作ってみました!もっと辛さが欲しい人は ...
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白ネギ、キャベツ、エノキ、ごま油、塩胡椒、ラー油、粉末出汁、味噌、酒、鳥挽肉、玉ねぎ ...自分用にメモ_φ(・_・
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牛乳、水、キムチ鍋の素、中華だし(顆粒)、ゲンキアップナール(メディファイン)、鶏ひ ...食が細いとゲンキの源「栄養」が摂れないといった悩みが..食事量を増やさずエネルギー、 ...
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ごはん、豚バラ肉(薄切り)、キャベツ、にんにく(みじん切り)、コチュジャン、醤油、塩 ...コチュジャンチャーハンと玉子スープの相性の良い組み合わせ♪トッピングのゴマと海苔でさ ...