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蕗の葉、生姜、鰹節蕗の葉も美味しいですよ
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ふき、板ずり用塩、ゴマ油、唐辛子、醤油、ゴマ、砂糖旬だがら、美味いよね(〃艸〃) oh……家族が婆おかずだげだど、ご飯食えない事に気付 ...
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ふき（皮付き）、サラダ油、だし汁、味噌、砂糖、酒春一番目の料理がふきのとうなら、新緑の頃はふきを使った「ふきの油炒め」のご紹介です。
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蕗の葉、実山椒塩漬け、味噌、みりん、砂糖、油おにぎりの具やお茶漬けに。
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筍(大きめを2/3)、フキ、薩摩揚げ、油、薄口醤油(チョーコー)、だしの素(細粒)、 ...筍は刺身で食べるんですが、大量に余ってしまってw簡単に一品作れるので、よく作ります笑
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太めのフキ、ショウガ、砂糖、醤油、油太めのフキを見つけると作りたくなります。醤油が少なめなので、鮮やかな緑が綺麗です。
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ふき、牛こま切れ肉、生姜(すりおろし)、サラダ油、オイスターソース、醤油、酒、こしょ ...食物繊維たっぷり！ カリウムも豊富な ふきの中華風炒めはいかがですか？
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わらび、フキ、鶏肉、ちくわ、ごま油、塩コショウ、顆粒だし、減塩醤油季節の一品
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大根の葉、塩ふきひじき、ちりめんじゃこ、白いりごま、ごま油(炒め用)調味料いらずで簡単☆ ごはんのお供におすすめです！
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ラワンフキ（水煮）、メンマ、ごま油、麺つゆ、豆板醤ラワンフキとメンマをごま油で炒め、麺つゆと豆板醤で味付けしました。おつまみにも。
有名人のレシピ
フキ、むきエビ、長ネギ、片栗粉、粗挽き黒こしょう、サラダ油、マヨネーズ、水、オイスタ
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