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さば３枚おろし、薄力粉、卵、マヨネーズ、水、きゅうり、玉ねぎ、トマト、酢、酒、エキス ...フリッター風の衣で揚げて酸味のある野菜ソースをかければあら不思議、さばが爽やかな１品 ...
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A.ブロッコリー、A.顆粒コンソメ、B.ホットケーキミックスまたは天ぷら粉、B.マヨ ...ホットケーキミックスを使えば、フリッターも簡単に作れます♪ 衣がほんのり甘いから子ど ...
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沖縄県産生もずく、玉ねぎ(スライス)、にんじん(細切り)、薄力粉(もずくにまぶす用) ...沖縄風の天ぷらは衣が分厚くぽてっとしたフリッターみたいな感じで、おやつにもおつまみに ...
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衣までふんわり白身魚フリッター、大根、大葉、ポン酢食欲のない時にもさっぱり食べられる一品！
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スナップエンドウ、米粉（まぶし用）、︎Ａにんにくチューブ、︎Ａ鶏ガラスープの素、Ａ︎ ...衣の下味がポイントです！スナップエンドウの甘みと歯応えを楽しむ卵不使用の米粉フリッタ ...
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いか、薄力粉、ベーキングパウダー、水、揚げ油、かぼす等の柑橘系、塩コショウ、ガーリッ ...軽い食感の衣がぷりっとして美味しい♩
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生鱈(白身魚)、卵(黄身と白身に分ける)、水、小麦粉、カレー粉、塩、小麦粉・揚げ油、 ...ふっくらふわふわの衣にほんのりカレー風味♡柔らか〜いタラのフリッターです♪
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ごぼう、人参、天ぷら粉、水や衣に必要な材料、食用油(揚げる用)お酒のアテに、根菜で作るサクサクのフリッターはいかがですか。うどんのトッピングにもお ...
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冷凍大粒えび、片栗粉、揚げ油、米粉(小麦粉)、オーツミルク(牛乳)、卵、塩、*マヨネ ...パクパク食べれちゃいます(๑´ㅂ`๑)
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鶏むね肉、塩こしょう、【衣】 天ぷら粉、水、マヨネーズ手間も材料も゙洗い物も少ない気力体力節約レシピ
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監修：食のスタジオ
