のレシピ

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サバ味噌煮缶とフリルレタスのサラダ

by Mamizilla
とにかく簡単。すりおろしパルメザンチーズは、粉チーズに代えてもいいと思います。
材料: フリルレタス、さば味噌煮缶、パルメザンチーズ、プチトマト、オリーブオイル

フリルレタスの豆腐わかめスープ

by ベジタス
あったかスープにレタス♪ひとつのスープでいろんな食感が楽しめて、満足度アップ!
材料: フリルレタス、豆腐、シイタケ、乾燥わかめ、水、鶏がらスープの素、塩・コショウ、ゴマ油 ...

フリルレタスとバナナとはちみつジュース

by クックHDNXPS☆
野菜とフルーツとハチミツのスムージーです。 身体に良くてハチミツが入り甘いので美味し ...
材料: 牛乳、フリルレタス、バナナ、ハチミツ、三砂糖、氷、ミントの葉っぱ

リカちゃん♡フリルレタスと茸炒めサラダꕤ

by ゆち虎
フリルレタスときのこをさっと炒めて 最後に塩麹ドレッシングをからます(。^ω^。)
材料: フリルレタス、きのこ(今回は黒アワビだけ)、甘酢、油、塩、塩麹(チューブ)

お弁当に フリルレタスと薄揚げのマヨ炒め

by らんらんR
調味料はマヨネーズと素麺つゆだけ!簡単で美味しいフリルレタスの副菜。
材料: フリルレタス、マヨネーズ、薄揚げ(カットして冷凍ストックしておいた物)、素麺つゆ

フリルレタスにドレッシングon✨☺⛄✨☕

by フラダンス17
フリルレタスとミニトマトにドレッシングをかけて白ゴマとパセリで飾り。超簡単なので朝食 ...
材料: フリルレタス、ミニトマト、ドレッシング、白ゴマ、パセリ

フリルレタスとアボカドのディップ

by さおりんLOVE草津
フリルレタスをたっぷり食べたくて!草津の生産者さんの応援で地域応援、自分の身体も元気 ...
材料: フリルレタス、ヨーグルト、アボカド、レモン汁、ごま油

今日ものっけ弁当(フランクフルト)

by SAsunny
フランクフルトソーセージのっけ弁当。おかず2品の簡単のっけ弁。オムレツは黄身だけで焼 ...
材料: ごはん(間に梅干し&海苔)、フランクフルトソーセージ、オムレツ(黄身のみ)、フリルレ ...

トマトとアボカドのデミオムライス

by kittarice
アボカド入りチキンライスを使ったデミオムライス。 黄金比デミソースで簡単にごちそう感 ...
材料: 鶏モモ肉、トマト(中)、アボカド、玉ねぎ、フリルレタス、マジックソルト、カゴメトマト ...

野菜もたっぷりわんぱくサンド

by ホイップクリーム
具は好きなもので、色々試すと楽しいです。
材料: ゆで玉子、冷凍ブロッコリー、ツナ、マヨネーズ、塩コショウ、フリルレタス、キュウリ、6 ...
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