ブナ のレシピ
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蓮根、ブナしめじ、ニラ、ごま油、鷹の爪、塩こんぶ、中華あじ(顆粒)or鶏がら(顆粒) ...シャキっと食感の蓮根と、ニラ・しめじで食べ応えのあるきんぴらはいかが？
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ベビーホタテ、ブロッコリー(芯)、ブロッコリー、ブナしめじ、玉ねぎ、さつまいも、マカ ...ブロッコリーの芯も余す事なく使います♪ベビーホタテとマッチして、美味しいです♪☆牛乳 ...
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米、押麦、えのき茸、ブナしめじ、舞茸、醤油、みりん、水、塩、だしの素(顆粒)、砂糖、 ...食物繊維たっぷりの押麦とキノコで 低GI味ご飯 舞茸がコクを出して えのき茸が食感を ...
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生シャケ(塩なし)、キャベツ、タマネギ、人参、ニンニク、ブナ、味噌ラーメンの素、酒、 ...余った野菜を入れればバランスok
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玉ねぎ、油揚げ、醤油、みりん、酒、水、揚げ玉、ご飯、卵、カットブナしめじ、ほうれん草 ...揚げ玉と油揚げにほうれん草、しめじを添えた丼が、出来ました。
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①豚こま切れ肉、①ブナしめじ、①豆もやし、①ニンニク、②ごま油、②塩、②豆板醤、②中 ...寒い冬に温まる鍋は食べたいけと、寒いから時間はかけたくない！調理や洗い物の時間を極力 ...
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たまねぎ、にんじん、アボカド、マッシュルームorブナしめじ、牛肉ブロックかたまり、塩 ...赤ワインでほろほろほどける牛肉に、野菜の旨味たっぷりのストロガノフソース、大地に感謝 ...
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小松菜（中）、パプリカ(赤黄)、ブナしめじ、ピーマン（小）、茄子（小）、厚揚げ豆腐、 ...新鮮な小松菜と、相性の良い豚肉（他多数）を甘味噌風味の炒め物に。 御飯が進んでブーデ ...
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もち米、鮭の切り身、塩、だし汁、醤油、料理酒、ブナしめじ、舞茸、いくらNHKあさイチで電子レンジだけで作る炊き込みご飯が、簡単で美味しそうだったので作って ...
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ブナしめじ雑ですみません。ほぼ忘備録です。
